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Para vivir necesitamos la energía y los nutrientes que nos aportan los alimentos. Existen tres tipos de alimentos según su procedencia:
Origen vegetal
Origen vegetal
Proceden de las plantas, tales como verduras, frutas, cereales o legumbres.
Origen animal
Origen animal
Proceden de los animales, tales como el pescado, las carnes, la leche o los huevos.
Origen mineral
Origen mineral
Proceden de los minerales, tales como el agua o la sal
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