EDUCACIÓN INFANTIL

Con el grupo de Educación Infantil hemos hablado de cómo dormimos, con quién, si tenemos muñecos para dormir o si necesitamos una pequeña luz encendida para conciliar el sueño. Después para relajarnos y poder descansar hemos escuchado el cuento "Cierra los ojos" de Kate Banks y Georg Hallensleben.

También hemos leído el libro “El monstruo que se comió la oscuridad”, que nos ha ayudado a gestionar algunos miedos que los más pequeños tienen cuando van a dormir. Hemos descubierto que la oscuridad es necesaria para poder realizar muchas cosas: dormir, ver el brillo de las luciérnagas, pasar del día a la noche… Podéis escucharlo pulsando sobre la imagen del cuento. ¡No os lo perdáis!

primer ciclo

En primero y segundo de primaria hemos hecho relajaciones y masajes, hemos pintado mandalas, hemos contado cuentos y hemos descubierto formas diferentes para dormir bien. Aquí os dejamos una muestra de nuestro trabajo.

SEGUNDO ciclo

En 3º y 4º de primaria realizamos una dinámica que consistió en diseñar un plan para no descansar durante el sueño, ayudando al monstruo Cocón a tener el peor descanso.

Comenzamos con una lluvia de ideas y... ¡la verdad que nosotros sabíamos muchos hábitos negativos!

Después vino la reflexión en grupos sobre qué hábitos son malos para el descanso y finalmente “El mejor plan para dormir poco y mal” nos salió genial. Cada grupo tuvo más de 10 ideas y fue divertido escuchar algunas de ellas.

¡Ahora solo nos toca hacer lo contrario!

tercer ciclo

Los alumnos de quinto y sexto hemos reflexionado sobre la importancia de la higiene del sueño, y sobre todo de tomar hábitos para nuestra vida diaria. A través de la dinámica de Cocón, hemos analizado los buenos y malos hábitos en la higiene del sueño y hemos creado esta infografía para aprenderlos y aplicarlos en nuestro día a día.