2. teden

Pomlad nam je prinesla ohladitev, zato bodo naloge takšne, da jih lahko izvedeš v stanovanju.

Vaje lahko večkrat ponoviš, če so ti všeč.

Seveda pa ne pozabi odpreti okna, prezračiti in se nadihati svežega zraka.

1. NALOGA

Preberi navodila, oglej si slike in vsako vajo ponovi petkrat.

2. NALOGA

Klikni na povezavo in zapleši.

3. NALOGA

Tu te čaka nekaj enostavnih položajev joge.

Poskušaj ponoviti gibe, ki jih izvajajo otroci na sliki.

Vsak položaj izvedi počasi, nekaj časa zadrži in globoko dihaj skozi nos.