L’apnée au Béluga

C'est une discipline en plein essor grâce à son encadrement constitué de moniteurs d’apnée MEF1, Brevet d’État 2ème degré et ses nombreux initiateurs.

Dans un quotidien souvent stressant, l’apnée est vécue comme un moment privilégié par des passionnés, de plus en plus nombreux.

L’apnée est un sport idéal qui permet de déconnecter, de se vider la tête, d’acquérir une meilleur connaissance de soi, en écoutant les messages de son corps.

« Ne plus respirer pour mieux se sentir ».

Tout cela contribue à un bien être dont les effets perdurent au-delà de la séance.

Chacun peut pratiquer suivant ses capacités et sa forme du moment dans un milieu sécurisé.

Au Béluga, l’apnée se décline sous différentes disciplines :

L’apnée statique dans le petit bassin vous apportera relaxation, relâchement,

L’apnée dynamique dans le grand bain, est une activité plus physique car ce n’est plus le temps qui compte mais la distance,

L’apnée verticale en fosse de 10 ou 20 m suivant les niveaux vous prépare au milieu naturel en vous permettant de travailler la compensation.

Sorties en milieu naturel

Et enfin l’apnée verticale sous toutes ses formes en milieu naturel lors de sorties.

Les formations

L’apnée nécessite un minimum d’apprentissage pour évoluer en toute sécurité et éprouver du plaisir. Le minimum requis pour pratiquer l’apnée est de savoir nager et ne pas présenter de contre-indication au niveau de la sphère ORL.

Les formations FFESSM dispensées par le Béluga :

  • Pass'Apnéiste : Niveau de découverte de l'activité en piscine. Équivalent à l'ex-niveau 1 d'apnée (A1).
  • Apnéiste Piscine : Niveau de perfectionnement en piscine. Équivalent à l'ex-niveau 2 d'apnée (A2).
  • Apnéiste Confirmé en Eau Libre : Niveau d'exploration de la profondeur. Équivalent à l'ex-niveau 3 d'apnée (A3).
  • RIFAA : Qualification de sauvetage et de secourisme en lien avec l'activité (Réaction et Intervention Face à un Accident d’Apnée).
  • Stage d'Initiateur d’Apnée : Premier niveau d’enseignement de l'activité.
  • Apnéiste Expert en Eau Libre : Niveau d’expert de l'activité. Seule la préparation des épreuves pouvant être réalisées en piscine ou en fosse est prévue au Béluga.

L’adhésion de la France à la CMAS (Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques) confère aux brevets d’apnée de la FFESSM une reconnaissance internationale.

Les formations d’apnée de la FFESSM