Reeducação Alimentar & Rotinas de Atividades

Um espaço dedicado a um estilo de vida saudável...à distância de um click!  

(explora as imagens, figuras e textos)

Dimensão holística  pretende analisar as múltiplas interações que nos caracterizam como um todo ("inteiro").  A visão holística significa observar ou analisar algo de forma global, e não de forma fragmentada. A percepção que temos da realidade, baseada na nossa experiência, e a forma como interagimos com o mundo em nosso redor. 

Ao longo do ano, as turmas do 9º ano desenvolveram diversas atividades no âmbito do projeto "Andar em Forma R.A.R.A." (Reeducação Alimentar & Rotinas de Atividades), permitindo facilitar a aquisição de conhecimentos abordados nas sessões de esclarecimento. Nesse sentido, na disciplina de TIC (Tecnologias de Informação e Comunicação) as turmas 2, 3 e 4 desenvolveram uma folha de cálculo que determina o valor do IMC (Índice de Massa Corporal) mediante a inserção do peso e da altura, revelando a zona de referência do resultado (saudável, abaixo ou acima do peso) e as turmas 1,5 e 6 uma App para averiguar este índice. As turmas A,B,C e D, criaram uma calculadora do IMC, vários quizzes e palavras cruzadas. Os alunos do 7º ano desenharam frutas da época e os do 12º, desenvolveram jogos diversos de aventura sobre a temática do projeto R.A.R.A., um jogo ao estilo do "Quem quer ser milionário" e outro sobre uma cobrinha que procura alimentos saudáveis.

CURRÍCULOS DISCIPLINARES

PLANEAR não é mais do que definir antecipadamente um conjunto de ações ou intenções. Programar algumas rotinas (tarefas, atividades, objetivos) contribui para facilitar e motivar-te a concretizares as tuas vontades e ambições. Espreita as sugestões seguintes.