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Bem-vindo à secção Efemérides!
Aqui encontrarás datas importantes relacionadas com a literatura, ciência, cultura e história, celebradas ao longo do ano. Descobre curiosidades, aniversários de escritores, dias temáticos e acontecimentos que fazem parte do nosso património cultural.
O mês de março é marcado por datas significativas e importantes para sociedade e também por outras datas não tão conhecidas. Apesar de muitas datas comemorativas, o mês não se destaca por feriados nacionais ou internacionais.
4 de março
Dia Mundial da Obesidade
"A obesidade é uma doença multifactorial e complexa de prevalência crescente em Portugal e no mundo. Apesar de as consequências da obesidade estarem bem documentadas e de existir evidência robusta sobre alterações biológicas na obesidade, tais como, neurobiológicas e endócrinas, a visão simplista de que a obesidade resulta essencialmente de falta de motivação para a mudança do estilo de vida continua a ser prevalente, incluindo entre os profissionais de saúde."
"De facto, o estigma associado à obesidade que resulta da falta de consciencialização da etiologia da obesidade, informação contraditória sobre a doença, bem como sentimentos de repulsa em relação à obesidade, afetam profundamente os doentes. Este efeito tem consequências que vão desde o impacto emocional na pessoa com obesidade até a consequências sociais graves, tais como o desequilíbrio nas relações pessoais decorrente da rejeição social. Neste sentido, iniciativas prévias do World Obesity Day encorajaram as pessoas a reconhecer as “raízes” da obesidade, promoveram o conhecimento sobre a obesidade como doença, e abordaram a questão do estigma associado ao peso de forma a melhor a compreensão global sobre o tratamento e prevenção da obesidade."
"SAPO Noticias"
Dia 8 de março
Dia Internacional das Mulheres
Dia Internacional das Mulheres
"Com este dia, a ONU pretende homenagear as mulheres de todas as nações, que viram o seu papel na sociedade menorizado e os seus direitos violados por terem nascido mulheres e que lutaram por direitos de cidadania, iguais aos direitos reconhecidos aos homens. O Dia da Mulher foi celebrado pela primeira vez em 1911. Foi a iniciativa de Clara Zetkin, aprovada no congresso internacional das mulheres na Internacional Socialista em 1910. Nos primeiros anos foi celebrado em dias diferentes, mas sempre em Março, a 19 e a 25, dependendo dos diferentes contextos ou países. Após a greve das operárias russas, a 8 de Março de 1917, que marcou o início da Revolução Russa, passou a ser celebrado a 8 de Março. A Organização das Nações Unidas instituiu oficialmente esta data como Dia Internacional da Mulher em 1975."
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https://unric.org/pt/dia-internacional-da-mulher-porque-e-que-ainda-se-celebra-este-dia/
10 de março
Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo
"O Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo é celebrado em 10 de março, com o objetivo de alertar para os riscos da inatividade física à saúde. A data incentiva a prática regular de exercícios para prevenir doenças crônicas como hipertensão, diabetes, obesidade e problemas cardiovasculares, promovendo uma vida mais saudável."
Principais Doenças e Problemas de Saúde:
Doenças Cardiovasculares: Aumento de colesterol "mau" (LDL), diminuição do "bom" (HDL), hipertensão, aterosclerose, enfarte agudo do miocárdio e AVC.
Metabólicas: Obesidade e sobrepeso (acumulação de gordura), diabetes tipo 2, resistência à insulina e fígado gordo.
Músculo-esqueléticas:
Osteoporose (perda de massa óssea), atrofia muscular, perda de força e artroseSaúde Mental e Outros: Ansiedade, depressão, stress elevado, insónias, problemas posturais e dores crónicas nas costas/pescoço.
"O sedentarismo está associado a 3,2 milhões de mortes por ano em todo o mundo. A prática regular de atividade física (mesmo que leve) é essencial para prevenir estas condições."
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https://bvsms.saude.gov.br/10-3-dia-nacional-de-combate-ao-sedentarismo/
15 de março
Dia Mundial do Consumidor
A Direção-Geral da Educação (DGE) assinala o Dia Mundial dos Direitos do Consumidor, reforçando a sua relevância na educação, sensibilização e consciencialização da sociedade. Esta data ficou na história como um marco global para a reflexão e ação na proteção dos direitos do consumidor.
Neste âmbito, a DGE vai promover, nos dias 31 de março e 1 de abril, a ação de formação de curta duração (6 horas) - Referencial de Educação do Consumidor: ligação com a componente curricular de Cidadania e Desenvolvimento.
Quando pensamos em consumo, assumimos muitas vezes uma dimensão individual, mas a principal dimensão que está em causa é o desenvolvimento e o bem comum. Temos de falar de direitos, de responsabilidade social e da liberdade individual que não se pode sobrepor ao bem-estar de todos e à sobrevivência do planeta. Por estes motivos, educar para o consumo é cumprir princípios e desenvolver competências inscritos no Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória e na Estratégia Nacional de Educação para a Cidadania.
Educar para o consumo é capacitar cada jovem para se tornar um consumidor que acede à informação, que julga com critério, que não descura a solidariedade e a responsabilidade social dos seus comportamentos.
27 Fev.
Ação de Formação de Curta Duração “Referencial de Educação do Consumidor: ligação com a componente curricular de Cidadania e Desenvolvimento”
Ação de Formação de Curta Duração “Referencial de Educação do Consumidor: ligação com a componente curricular de Cidadania e Desenvolvimento”
14 de março
Dia do Pi
"O Dia do Pi celebra-se anualmente a 14 de março.
A escolha desta data deve-se ao formato de data norte-americano (3/14), que corresponde aos três primeiros dígitos da constante matemática (Uma constante matemática é um número fixo e bem definido cujo valor não muda, representando uma quantidade invariável, ao contrário das variáveis. Essenciais em fórmulas, física e geometria, estas constantes como (Pi ou e) são geralmente números reais ou complexos, fundamentais para descrever relações geométricas e cálculos)".
Aqui estão alguns detalhes rápidos sobre a data:
- Data em 2026: num sábado.
- Significado: Além de celebrar a razão entre o perímetro de uma circunferência e o seu diâmetro, a data coincide agora com o Dia Internacional da Matemática, instituído pela UNESCO. Página Oficial: https://www.idm314.org/.
- Tradição: É comum celebrar comendo tartes (em inglês, pie soa como pi) e realizando atividades matemáticas
Estude Matemática:👇
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Dia 21 de março
Dia Internacional Contra a Discriminação Racial
"O racismo assume várias formas muitas das vezes, tão subtis e traduzidas em práticas e crenças inerentes à cultura ou forma de estar de um povo. Há 76 anos, a comunidade internacional reconheceu a existência de racismo em todo o mundo e, pela primeira vez, identificou a necessidade de afirmar valores comuns e de consolidar a ideia de que cada humano tem direitos, não sendo estes apenas concedidos pelo Estado. Por essa razão, a Declaração Universal dos Direitos Humanos (DUDH) consagra esses direitos e é, no seu todo, um modelo a seguir na legislação internacional sobre direitos humanos. Apoiando a DUDH, a Assembleia Geral das Nações Unidas sublinha que todos nascem livres e iguais em direitos e dignidade e que, qualquer manifesto de superioridade racial é um comportamento imoral e injusto, sendo mesmo perigoso. Apesar de decorridas quase oito décadas sobre a aprovação da DUDH o racismo ainda prevalece entre pessoas e povos. É urgente e necessário que cada Estado adote a Declaração no seu todo, tomando medidas rápidas, práticas e eficazes para combater o racismo, a discriminação racial, a xenofobia, a intolerância conexa e promover a igualdade entre as pessoas e povos. Para que o combate ao racismo não caia no esquecimento, a Organização das Nações Unidas adotou o dia 21 de março como Dia Internacional para a Eliminação da Discriminação Racial."
Dia Internacional das Florestas
No 21 de março é comemorado o Dia Internacional das Florestas, uma data voltada para a conscientização sobre a importância das florestas para o nosso planeta. Denominamos de florestas, popularmente, as vegetações que se destacam pela grande quantidade de árvores com copas que se tocam no alto, formando o que chamamos de dossel.
As florestas são áreas extremamente importantes para o meio ambiente e para a economia de uma região. Delas retiramos matéria-prima para a construção de móveis e imóveis, alimentos e até mesmo compostos importantes para a fabricação de medicamentos. Além disso, essas áreas previnem deslizamentos de terra, servem de lar para uma imensa variedade de espécies, relacionam-se com os regimes de chuvas, conservam recursos hídricos e o solo, e armazenam carbono.
Em 1971, a Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura (FAO) criou o Dia Mundial das Florestas com o objetivo de conscientizar a respeito da importância dos ecossistemas florestais. A data escolhida foi 21 de março, que marca o primeiro dia da primavera nos países do hemisfério norte.
Posteriormente, em 2012, foi aprovada, na Assembleia Geral das Nações Unidas, uma resolução que instituiu o dia 21 de março como o Dia Internacional das Florestas. A partir de então, ficou estabelecido que o secretariado passaria a organizar, com os governantes, as comemorações dessa data.
Entretanto, apesar de conhecer a importância das florestas, os homens continuam desmatando e destruindo esses ambientes tão importantes.
22 Março - Dia Mundial da Água
O Dia Mundial da Água, comemorado anualmente em 22 de março, é uma data estabelecida pela ONU em 1992, durante a Conferência das Nações Unidas sobre o Ambiente e o Desenvolvimento, conhecida como Rio-92.
Desde 1992 que Dia Mundial da Água é celebrado, todos os anos com um tema específico, para orientar as ações e debates relacionados ao uso e à preservação da água, e com o objetivo de consciencializar a população sobre a importância deste recurso natural e promover a sua gestão sustentável.
Neste ano de 2025 o tema foi a Preservação dos glaciares.
Os glaciares estão a derreter mais depressa do que nunca e à medida que o planeta aquece, a área gelada está a encolher, tornando o ciclo da água mais imprevisível.
Para milhares de milhões de pessoas, os fluxos de água de degelo estão a mudar, provocando inundações, secas, deslizamentos de terras e a subida do nível do mar. Inúmeras comunidades e ecossistemas estão em risco de devastação.
À medida que trabalhamos em conjunto para mitigar e adaptarmo-nos às alterações climáticas, a preservação dos glaciares é uma prioridade máxima. Temos de reduzir as emissões de gases com efeito de estufa para abrandar o recuo dos glaciares e, além disso, temos de gerir a água de fusão de forma mais sustentável.
Salvar os nossos glaciares é uma estratégia de sobrevivência para as pessoas e para o planeta!
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Veja o vídeo sobre a gestão da água e a importância dos PGRH
Ainda para assinalar o Dia Mundial da Água, fique a conhecer exposição virtual "Recursos Hídricos: História, Sociedade e Saber", criada no âmbito do protocolo entre a APA e o município de Albergaria-a-Velha para a criação do Museu e Arquivo Histórico dos Recursos Hídricos.
23 de março
Dia Mundial de Meteorologia
Uma data criada em 1950 com o objectivo de facilitar a cooperação internacional nas áreas de meteorologia, climatologia e hidrologia.
A efeméride visa promover a padronização de dados, a troca de informações e o desenvolvimento de aplicações meteorológicas, especialmente em sectores relacionados à atividade humana, como agricultura e segurança.
"O Dia Mundial da Meteorologia 2026 celebra-se a 23 de março, uma segunda-feira.
O tema oficial definido pela Organização Meteorológica Mundial (OMM) para este ano é:
"Observar o Hoje, Proteger o Amanhã" (do inglês, Observing Today, Protecting Tomorrow)."
A história do Dia Mundial da Meteorologia está intrinsecamente ligada à necessidade de cooperação global para entender a atmosfera.
Marcos Históricos
1873 – O Precursor: Realizou-se em Viena o primeiro Congresso Internacional de Meteorologia, onde foi fundada a Organização Meteorológica Internacional (OMI). Portugal foi um dos membros fundadores.
23 de Março de 1950 – A Fundação: A data comemora a entrada em vigor da convenção que transformou a antiga OMI na atual Organização Meteorológica Mundial (OMM), tornando-a uma agência especializada das Nações Unidas.
24 de março
Dia Mundial da Tuberculose
Dia Mundial da Tuberculose
"O Dia Mundial da Tuberculose (TB) é observado em 24 de março de cada ano para aumentar a conscientização e a compreensão sobre um dos principais problemas infecciosos do mundo e catalisar ações para lidar com seu impacto devastador na saúde, social e econômico em todo o mundo.
Todos os anos comemoramos o Dia Mundial da TB para aumentar a consciência pública sobre as devastadoras consequências sanitárias, sociais e económicas da tuberculose (TB) e para intensificar os esforços para acabar com a epidemia global de TB.
A data marca o dia de 1882 em que o Dr. Robert Koch anunciou que havia descoberto a bactéria causadora da tuberculose, o que abriu caminho para o diagnóstico e a cura da doença."
Para este ano, a Organização Mundial da Saúde (OMS) e a Stop TB Partnership definiram o seguinte tema global:
"Sim! Nós podemos acabar com a TB! Liderado pelos países. Movido pelas pessoas."
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27 de março
Dia Mundial do Teatro
"A data foi criada em 1961 pelo International Theatre Institute (ITI). O objetivo principal é promover a arte teatral em todo o mundo e sensibilizar governos e instituições para o seu valor cultural e económico."
Destaques e Tradições
Mensagem Internacional: Todos os anos, uma figura de destaque mundial é convidada a escrever uma mensagem sobre o tema "Teatro e uma Cultura de Paz". A primeira foi escrita por Jean Cocteau em 1962.
Eventos: Em Portugal, instituições como o Teatro Nacional D. Maria II e a Direção-Geral das Artes (DGARTES) organizam habitualmente programação especial, incluindo espetáculos gratuitos ou visitas aos bastidores.
Dia 2 de fevereiro
Dia Mundial daas Zonas Humidas
O Dia Mundial das Zonas Húmidas assinala-se anualmente a 2 de fevereiro para aumentar a consciência global sobre o papel vital destes ecossistemas para as pessoas e para o planeta.
Contexto e Importância:
"Convenção de Ramsar: A data celebra a assinatura da Convenção sobre Zonas Húmidas de Importância Internacional em 1971, na cidade iraniana de Ramsar."
"Tema de 2026: O tema oficial é "Zonas húmidas e conhecimento tradicional: celebrar a herança cultural", destacando a ligação entre as práticas ancestrais das comunidades e a conservação destes habitats."
"Funções Ecológicas: Estes ecossistemas (como pântanos, estuários, mangais e turfeiras) funcionam como filtros naturais de água, protegem contra cheias e são os sumidouros de carbono mais eficazes da Terra. "
Zonas Húmidas em Portugal
"Portugal possui 31 sítios Ramsar de importância internacional. Alguns dos locais mais emblemáticos incluem:
Estuário do Tejo e do Sado.
Ria Formosa e Ria de Aveiro.
Pateira de Fermentelos, um dos maiores lagos de água doce da Península Ibérica. "
"As zonas húmidas albergam 40% de todas as espécies vegetais e animais do mundo, apesar de cobrirem apenas 6% da superfície terrestre. "
Dia 4 de fevereiro
"O Dia Mundial do Cancro assinala-se, anualmente, a 4 de fevereiro. A data foi criada a 4 de fevereiro de 2000, na "World Summit Against Cancer for the New Millenium", realizada em Paris e é assinalada anualmente, por iniciativa da União Internacional de Controlo do Cancro (UICC).
Este dia tem o intuito de consciencializar, melhorar a educação e promover a ação pessoal e coletiva, na luta contra o cancro.
A UICC definiu uma campanha para os anos 2025-2027, com o tema «Unidos Por Cada Um». Pretende chamar a atenção para a importância dos cuidados personalizados e centrados nas pessoas, destacando histórias e experiências individuais, para fomentar uma abordagem solidária, mas eficaz, em que os sistemas de saúde consideram as circunstâncias únicas de cada pessoa. Ou seja, tratando a pessoa, e não a doença.
Cada doente tem necessidades, perspetivas e histórias únicas, mas no dia 4 de fevereiro todas as pessoas tocadas pelo cancro estarão unidas pelo mesmo desejo de diminuir o impacto do cancro, de o ver tratado com sucesso e com melhores perspetivas de qualidade de vida futura.
Plano Europeu de Luta contra o Cancro
Plano Europeu de Luta contra o Cancro
O Plano Europeu de Luta contra o Cancro, apresentado em fevereiro de 2021, o constitui a resposta da UE à evolução e aos crescentes desafios no domínio do controlo do cancro e representa um compromisso político no sentido de envidar todos os esforços na luta contra a doença.
Este documento, revisto em fevereiro de 2025, apoia a ação desenvolvida pelos Estados-Membros para prevenir o cancro e garantir uma elevada qualidade de vida aos doentes e sobreviventes do cancro, às suas famílias e aos cuidadores. O plano articula-se com uma série de domínios fundamentais em que a UE pode trazer valor acrescentado:
prevenção;
deteção precoce;
diagnóstico e tratamento;
qualidade de vida dos doentes e sobreviventes do cancro."
14 de Fevereiro
O Dia dos Namorados, ou Dia de São Valentim, celebra-se a 14 de fevereiro, que neste ano no sábado antes do Carnaval.
"Nesse dia, o imperador romano Cláudio II mandou matar Valentim por desrespeitado a sua ordem. O imperador havia proibido a realização de casamentos, mas Valentim continuou a realizá-los em segredo.
A história remonta ao século III d.c. O Imperador havia proibido os casamentos, pois acreditava que os combatentes solteiros tinham melhor desempenho nas batalhas.
Valentim era bispo e desrespeitou esse decreto imperial, realizando casamentos. O segredo foi descoberto e Valentim foi preso, torturado e condenado à morte.
Segunda a lenda, enquanto estava preso, Valentim teria ficado muito amigo da filha do carcereiro, que era cega e, por milagre, a moça ficara curada da cegueira.
Executado no dia 14 de fevereiro do ano de 269, a data deu origem ao Dia dos Namorados.
Antes de morrer, Valentim conseguiu enviar e receber algumas cartas ainda na cela, o que originou a troca de cartões, os chamados "valentines".
Inspirado nesta tradição, você também pode encantar a sua cara-metade com palavras especiais. Confira a nossa seleção de Mensagens de Dia dos Namorados românticas que vão impressionar seu amor e encontre a frase perfeita para colocar no seu cartão ou enviar digitalmente ao seu amor.
Diversos países, tal como Portugal, Espanha e Argentina, comemoram o Dia dos Namorados no Dia de São Valentim (Valentine's Day, em inglês).
Nesse dia, além da troca de presentes, os namorados costumam sair para jantar e preparar surpresas um para o outro."
17 de fevereiro
CARNAVAL
"O Carnaval, este ano, será celebrado no dia 17 de fevereiro. As festividades, começam no fim de semana que antecede, de 13 a 17 de fevereiro, com início na sexta e término na terça-feira. A Quarta-feira de Cinzas, que marca o fim do Carnaval e o início da Quaresma para a igreja Católica, é dia 18 de fevereiro.
O Carnaval é um espetáculo cultural que traz uma mistura vibrante de folclore, música e performances cativantes pelas ruas portuguesas. Esta tradição, que transcende o tempo e idades, tem o seu lugar bem presente na cultura portuguesa e muito anima algumas das nossas regiões durante vários dias.
O Carnaval não é considerado um feriado nacional. No entanto, muitas empresas optam por adotar a prática de conceder tolerância de ponto, permitindo, assim, que os trabalhadores desfrutem das festividades carnavalescas.
A decisão de conceder ou não a tolerância de ponto varia e é frequentemente determinada a nível local, municipal ou mesmo por entidades privadas. No que diz respeito à função pública, como em anos anteriores, o Governo concede tolerância de ponto na terça-feira de carnaval."
21 de Fevereiro
Dia Internacional da Língua Materna
"O Dia Internacional da Língua Materna é celebrado anualmente a 21 de fevereiro e visa promover, preservar e proteger todas as línguas faladas pelos povos em todo o mundo.
O Dia Internacional da Língua Moderna foi proclamado pela UNESCO em 1999, sendo comemorado em todos os seus países membros, com o objetivo de proteger e salvaguardar as línguas faladas em todo o planeta.
A escolha do dia 21 de fevereiro para comemorar o Dia Internacional da Língua Materna serve para lembrar a população mundial da tragédia que ocorreu em fevereiro de 1952, na cidade de Daca, no Bangladesh. Vários estudantes foram mortos pela polícia enquanto protestavam pelo reconhecimento da sua língua - o bengalês - como um dos dois idiomas oficiais do então Paquistão."
22 de fevereiro
Dia Europeu da Vítima de Crime
"Este dia foi criado para recordar e assinalar os direitos de todas as pessoas que foram e que são vítimas de crime. Todos os anos milhões de crianças e de adultos, homens e mulheres, pobres e ricos, sofrem nas mãos de criminosos na União Europeia.
A origem da data deve-se à ação do fórum europeu (Victim Support Europe), que agrega serviços de apoio às vítimas nacionais de mais de duas dezenas de países da Europa.
Em Portugal as iniciativas deste Dia Europeu da Vítima de Crime estão a cargo da Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV) que costuma comemorar o dia com seminários, entre outros projetos, com o objetivo de promover a defesa dos direitos das vítimas de crimes.
A APAV está responsável por prestar apoio emocional, psicológico, social e jurídico às vítimas de crime em Portugal nos seus variados gabinetes de apoio à vítima espalhados pelo país. A sua linha de apoio (116 006) gratuita e confidencial equivale ao número europeu de apoio à vítima."
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