Desafio #1 - The shoe
Desafio #2 - Equilibrium
Desafio #3 - Shoulder twist
Desafio #4 - Body balance
Desafio #5 - Legs through arms
Desafio #6 - Toiletpaper on tyour head
Desafio #7 - The stick
Desafio #8 - One leg stand up
Desafio #9 - Get down get up
Desafio #10 - Paper challenge
Desafio #11 - Stick balance backward roll
Desafio #12 - Legs crossed, grab and turn
Desafio #13 - Gotta catch deth all
Desafio #14 - Handstand shirt challenge
Desafio #15 - Basket toilet paper
Desafio #16 - Plot twist
Desafio #17 - Get your head on the floor
Desafio #18 - Work your socks off
Desafio #19 - The stick - again
Desafio #20 - Toilet paper flip
Este período de isolamento social pode ser propício a novos desafios. Mudanças de comportamento que se podem tornar hábitos de vida saudável. Agora que tens mais tempo para te concentrar em desafios, queres abraçar um destes desafios relacionados a tua alimentação? Descarrega o ficheiro em anexo que te ajuda a superar o objetivo.
Em alternativa, escolhe o teu desafio e partilha no padlet a tua opção. Regista a tua evolução diária no padlet.
30 dias
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