Indoor Parkour

Parkour

bezeichnet eine Fortbewegungsart, deren Ziel es ist, nur mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers möglichst effizient von Punkt A zu Punkt B zu gelangen. Der Parkourläufer (franz.: le traceur „der, der eine Linie zieht“) bestimmt seinen eigenen Weg durch den urbanen oder natürlichen Raum – auf eine andere Weise als von Architektur und Kultur vorgegeben. Es wird versucht, sich in den Weg stellende Hindernisse durch Kombination verschiedener Bewegungen so effizient wie möglich zu überwinden. Bewegungsfluss und ‑kontrolle stehen dabei im Vordergrund. Parkour wird deshalb auch als „Kunst der effizienten Fortbewegung“ bezeichnet.  (Wikipedia)

Bei unseren Trainings übst du Parkour und Freestyle-Turnen unter der Anleitung unserer Trainer. Dabei ist es uns vor allem wichtig, dass der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht und alle Teilnehmer frei von Leistungsdruck die Geheimnisse der kreativen Fortbewegung ausprobieren können! Bei allen Trainings gibt es immer ein gemeinsames Auf- und Abwärmen sowie wechselnde Übungseinheiten zu verschiedenen Techniken und Spielen im Parkour und Freestyle-Turnen.

Wir bieten auch Schnuppertrainings an.

Um immer auf dem Laufenden zu bleiben, z.B. über tagesaktuelle Infos zu unseren Trainings, ist es sinnvoll Mitglied in unserer WhatsApp-Gruppe zu werden. Schick uns dazu einfach eine kurze Nachricht an 01525 1761402.


Trainingszeiten

Abenteuerzentrum Hamburg e.V. Mitglieder können sich für ein Training pro Woche anmelden.
Du bist noch kein Mitglied? Melde dich hier an: JETZT ANMELDEN

Aktuell sind viele Trainings belegt. Ihr könnt euch gern für eure Wunschzeit auf unsere Warteliste setzen. Wir melden uns bei euch, sobald ein Platz frei wird. 

Montag

Zeit: 18:00 - 19:30
Gruppe: Parkour Kids (6-12 Jahre)
Location: Abenteuerhalle, Haus 6, Stadtteilschule Bahrenfeld
Trainer: Pia & Laurenz

Zeit: 19:30 - 21:00
Gruppe: Parkour Teens  (ab 12 Jahren)
Location: Abenteuerhalle, Haus 6, Stadtteilschule Bahrenfeld
Trainer:  Flo & Laurenz









Dienstag 

Zeit: 16:45 - 18:15

Gruppe: Boulder Kids (6 - 12 Jahre)
Location: Abenteuerhalle, Haus 6, Stadtteilschule Bahrenfeld
Trainer: Pia 


Zeit:  Ab 19:00
Gruppe: Erwachsene
(Offene Bouldern mit Tagesticket)
Location: Abenteuerhalle, Haus 6, Stadtteilschule Bahrenfeld
Trainer: Rasmus



Mittwoch

Zeit: 16:00 - 17:25
Gruppe: Parkour Kids (6-12 Jahre)
Location: Abenteuerhalle, Haus 6, Stadtteilschule Bahrenfeld
Trainer: Pia & Lukas

Zeit: 17:35 - 19:00
Gruppe: Parkour Kids (6-12 Jahre)
Location: Abenteuerhalle, Haus 6, Stadtteilschule Bahrenfeld
Trainer: Pia & Lukas

Zeit: 19:05 - 20:30
Gruppe: Parkour Teens  (ab 12 Jahren)
Location: Abenteuerhalle, Haus 6, Stadtteilschule Bahrenfeld
Trainer: Pia & Lukas

Donnerstag

Zeit: 17:00 - 18:25
Gruppe: Parkour Kids (6-12 Jahre)
Location: Abenteuerhalle, Haus 6, Stadtteilschule Bahrenfeld
Trainer: Flo & Claas

Zeit: 18:35 - 19:55
Gruppe: Parkour Kids (6-12 Jahre)
Location: Abenteuerhalle, Haus 6, Stadtteilschule Bahrenfeld
Trainer: Flo & Claas



Samstag 

Zeit: 16:00 - 17:30
Gruppe: Parkour Kids (6-12 Jahre)
Location: Abenteuerhalle, Haus 6, Stadtteilschule Bahrenfeld
Trainer: Flo & Janis

Zeit: 17:30 - 19:00
Gruppe: Parkour Teens (ab 12 Jahre)
Location: Abenteuerhalle, Haus 6, Stadtteilschule Bahrenfeld
Trainer: Flo & Janis



Sonntag ab 1.10.23

Zeit: 16:00 - 17:30
Gruppe: Parkour & Bouldern (Kids (6-12 Jahre)
Location: Abenteuerhalle, Haus 6, Stadtteilschule Bahrenfeld
Trainer: Lukas & Clemens

Zeit: 17:30 - 19:00
Gruppe: Parkour & Bouldern Teens (ab 12  Jahre)
Location: Abenteuerhalle, Haus 6, Stadtteilschule Bahrenfeld
Trainer: Lukas & Clemens



Wo sehe ich, welche Trainingszeiten noch frei sind?

Öffne das Formular JETZT ANMELDEN und scrolle soweit herunter bis du zur Trainingsauswahl gelangst. Dort stehen die Kurse, in denen wir aktuell noch freie Plätze haben. Kurse, die hier nicht erscheinen, sind leider ausgebucht.


Wie setze ich mein Kind auf die Warteliste?

Öffne dieses Formular und trage deine Daten ein bzw. wähle dein Wunschtraining aus. Wir setzen uns umgehend mit euch in Verbindung, sobald ein Platz verfügbar ist.


Kann ich einfach so zum Training vorbei kommen?

Nein, wir führen tagesaktuelle Teilnehmerlisten. Wer vorab keine Bestätigungsmail als Mitglied- bzw. Schnuppermitglied erhalten hat, darf nicht teilnehme


Ich habe noch keine Parkour-Erfahrung. Kann ich einfach zu einem Probetraining bei euch vorbei kommen?

Du kannst sehr gerne an einem Schnuppertraining bei uns teilnehmen. 

Aktuell sind leider alle Schnupperplätze belegt. Bitte melde dich über unsere Warteliste an, damit wir dich informieren können, sobald ein Platz frei wird. Alle Zeiten und Orte findest du unter TRAININGSZEITEN weiter oben auf dieser Seite.


Welches Training ist richtig für mich?

Wir bieten Parkour für Kinder und Parkour für Jugendliche an: Parkour Kids (6-12 Jahre) oder Parkour Teens (12-18 Jahre). Du brauchst du keine Parkour-Vorkenntnisse um bei uns mitzumachen!


Ich habe schon Parkour-Erfahrung. Ist es möglich auch in eine "ältere" Trainingsgruppe zu wechseln?

Nach Absprache mit unseren Trainern ist es auch möglich in die "ältere" Trainingsgruppe zu wechseln.


Was ziehe ich am besten fürs Training an?

Um Parkour zu trainieren eignen sich am besten bequeme Sportbekleidung und Hallenturnschuhe mit heller Sohle.


Machen bei euch auch Mädchen mit?

Auf jeden Fall! Es trainieren zwar mehr Jungs, das Training ist aber auch genauso für Mädchen geeignet. 


Kann ich bei euch einen Salto lernen?

Wir trainieren in jedem Angebot auch Salti mit den Teilnehmern. In welchem Umfang das ist, kommt ganz auf den Trainer und den/die Teilnehmer an. Einen Salto sicher zu lernen dauert Jahre und die Erwartung einen Salto z.B. nach einer Woche zu können, ist unser Meinung nach nicht realistisch und auch nicht gesund. Eine persönliche Einschätzung können dir die Trainer gerne vor Ort abgeben.


Was kostet das Training?

Ein Schnuppermonat kostet für 4 aufeinanderfolgende Wochen (pro Woche ist ein fester Trainingsplatz vorgesehen) 25€ zzgl. 10€ Bearbeitungsgebühr. Eine Mitgliedschaft kostet 25€/Monat oder 240€/Jahr. Alle Details findest du hier: BEITRAGSORDNUNG.


Wird auch in den Ferien Training angeboten?

Nein, momentan bieten wir in den Ferien kein normales Vereinstraining an.


Wie kann ich mich auf die Warteliste für mein Wunschtraining setzen?

Klicke auf diesen Link und trage dort deine Daten ein.