文章題目:我最喜歡的運動
班 級:406
學生姓名:陳子紳
指導老師:譚興華
「運動好比靈芝草,何必苦把仙方找。」這句諺語告訴我們運動的重要。正所謂「人怕不動,腦怕不用。」因此,每個人都要養成運動的好習慣。我是一個很愛運動的人,體育課就是我最喜歡的時間,因為可以和同學們一起運動流汗。在所有的運動中,我最喜歡的就是緊張刺激的躲避球。
只要我們在一個星期內的表現良好,老師就會在星期五的時候帶我們去打躲避球。躲避球的規則相當簡單,首先,將參賽者分成兩隊,每隊至少要有一個人在外場,比賽開始後,外場球員打中對方內場球員,便可以進入己方的內場,當比賽時間終了時,雙方清點內場人數,人數較多者獲勝。熱血躲避球比賽中,每個人都像是武林高手,無不使出渾身解數,來爭取武林盟主的寶座。而高潮迭起的比賽過程,讓球員和觀眾都樂在其中。
打躲避球有許多好處。它可以鍛鍊我們的手臂,因為攻擊時需要用到很大的力氣,所以手臂自然會變得強而有力。此外,它也可以培養團隊合作的精神,不論球隊在領先或落後的時候,都應該全神貫注且堅持到底,在比賽結束前,絕不輕易放棄。打躲避球的時候,可以選擇在陽光充足的操場,一方面可以享受汗流浹背的樂趣,另一方面也可以藉機補充流失的水分,促進新陳代謝,真是一舉兩得!
俗話說:「二人同心,其利斷金。」躲避球是一項相當重視團隊精神和團隊合作的運動,不論是內場或外場,不論是進攻或防守,都要團結一致,透過『身心手腦四合一』的完美結合,才能打出一場又一場的漂亮戰役!
文章題目:我最喜歡的運動
班 級:406
學生姓名:陳妍希
指導老師:譚興華
生活中,有許多種類的運動,例如跑步、跳繩、羽毛球、桌球等,而我最喜歡的運動是桌球,因為打桌球既好玩又刺激。
在國小三年級以前,我並不知道桌球是什麼運動。當三年級上體育課時,老師教我們全班打桌球,並且介紹「乒乓球」就是「桌球」。以前,我曾經聽過乒乓球,但是,我不知道兩者之間的關係,直到那刻,我才知道乒乓球和桌球是相同的。之後,老師陸續教導我們發球和對打的技巧,此時,我才發現桌球是一項難度相當高的運動,包括擊球的時間、擊球的角度和擊球的力道,都是影響擊球品質的關鍵。而我在打桌球的過程中,看見同學的臉上充滿笑容,讓我覺得非常開心。
打桌球有很多好處:它可以讓身心放輕鬆,心情變好;可以促進新陳代謝,讓肺活量變大;也可以訓練反應力、靈敏度和協調性;還能夠提升心理素質,促進團隊合作。當我開始接觸桌球運動後,我就逐漸感受到打桌球的樂趣,在小白球一來一往的過程中,我的心情也會隨之起伏,更希望經由自己的努力,可以成為比賽的常勝軍。
打桌球可以增強我的運動能力,也可以讓抵抗力變強,所以我們要好好運動,不能偷懶,這樣才能夠讓我們的身體更健康,心靈更富足。可是,我們也要遵守運動規則,更要避免發生運動傷害,才不會樂極生悲。現在,我已經能夠自信的打桌球,雖然我不像奧運選手那樣優秀,但是我會秉持著對於桌球的那份熱忱,享受打桌球的樂趣,並且好好珍惜打桌球的美好時光。
文章題目:我最喜歡的運動
班 級:406
學生姓名:張定邦
指導老師:譚興華
運動有各式各樣的種類,有排球、足球、高爾夫球、田徑、棒球和網球等,而我最喜歡的運動是游泳,因為游泳讓我覺得自己像一尾悠游自在的小魚。
在一年級的時候,因為我的氣管不好,導致於常常生病,所以媽媽帶我去找教練學習游泳,一開始因為游得不好,所以教練都不讓我下課,後來我才知道教練都是希望我的姿勢更標準、耐力更好,才會嚴格要求我,我也用認真的態度來回報教練,因此,我的游泳技能越來越好,身體也越來越健康。
每個星期五,媽媽會帶我去游泳,一開始十,我會先做暖身操,做完暖身操後,教練叫教我們做自由式的分解操。我在游自由式的時候,感覺身體輕飄飄的,而自由式最累的地方是手要抬起來,時間久了,手便會感覺酸酸的。漸漸的,我學會了自由式,教練又教我練習仰式。我覺得仰式比自由式輕鬆,但是很容易撞到頭,所以教練要我注意游泳池上方的旗子,只要看到游泳池上方的旗子,就要減慢速度,才不會撞到頭。之後,我也學會蝶泳和蛙泳,而我最喜歡的是仰式,因為游起來最輕鬆。
我本來不喜歡游泳,一下水就會沉下去,到現在可以暢行無阻、自由自在的游,讓我得到滿滿的成就感。游泳帶給我快樂,也讓我知道做事不可以虎頭蛇尾。凡事只要能夠堅持到底,終究會有成功的一天。