Aquesta unitat està dividida en cinc apartats. Esta plantejada com una ampliació de tot el que els alumnes han treballat en les Unitats 2 i 3. “Cordes i escalada” parteix del context d’escalada, ràpel,... Aquest apartat treballa les situacions d’equilibri en el pla. En el mateix apartat es planteja el motiu pel qual les cordes han de ser elàstiques, fet que obliga l’alumnat a recordar conceptes ja introduïts. L’elasticitat de les cordes verifica la Llei de Hooke en un cert interval, estudi en el qual els gràfics juguen un paper essencial. “Salts d’esquí” analitza situacions dinàmiques en dues dimensions utilitzant les forces i l’energia. “El salt de bungee” analitza de manera extensa aquest esport d’aventura tant des d’un punt de vista dinàmic com energètic, introduint el concepte d’energia potencial elàstica. “Saltar i llançar” introdueix un altre context en el que té lloc un moviment a dues dimensions: el moviment parabòlic, moviment que s’analitza des de diferents perspectives (cinemàtica, dinàmica i energètica). L’últim apartat, “L’Última volta”, és una síntesi on es proposen activitats de recapitulació i es recorden els objectius de la unitat..
Al llarg dels diferents apartats de la unitat apareixen, com a exemple, alguns exercicis resolts. També s’hi pot trobar una col·lecció d’exercicis amb solucions per a que l’alumnat pugui aprofundir en l’assoliment dels diferents objectius.