Plato del el bien comer

que el producto contiene una cantidad elevada de calorías en relación con su porción.
  Puede contribuir al sobrepeso y la obesidad si se consume en exceso.

que el producto contiene una alta cantidad de azúcares añadidos.
Consumir demasiados azúcares se asocia con enfermedades como diabetes tipo 2, caries y obesidad.

que el producto tiene una cantidad elevada de sal (sodio).Un consumo excesivo de sodio puede provocar hipertensión y otros problemas cardiovasculares. 

que el producto contiene altos niveles de grasas saturadas.

 Estas grasas pueden aumentar el colesterol malo (LDL) y el riesgo de enfermedades cardiovasculares. 

que el producto contiene grasas trans, consideradas las más perjudiciales para la salud.
Se relacionan con un alto riesgo de enfermedades cardíacas y no se recomiendan en ninguna cantidad.