Диабетът – световна епидемия и българска реалност

На 14 ноември  2023 год., по случай Световния ден за борба с диабета, ученици от 9-ти 10-ти клас се запознаха с основните характеристики на проблемното заболяване. Хроничната болест придобива мащабите на световна епидемия - от него страдат над 360 милиона души.  На всеки 10 секунди двама души се разболяват от диабет, а  един човек умира от това заболяване.  Годишно 7 милиона души се разболяват от диабет, от тях 70 000 са деца. В България от това заболяване страдат около 500 000 души. 40% от хората обаче не знаят, че имат диабет. Съществуват два основни типа захарен диабет – тип 1 и тип 2. При децата по-типичен е първият тип, а при възрастните се развива вторият тип - нееинсулинозависим захарен диабет.

Основните отключващи фактори са генетичната предразположеност, храните с висок гликемичен индекс и стрес.  Особено опасни за децата са т.нар. "джънк фууд", пълни с изкуствени подсладители, глюкозо-фруктозен сироп, кофеин, таурин, палмово масло, мононатриев глутамат и други.

Всички тези храни в комбинация с голямото  обездвижване на младите хора ни поставя на челно място в класацията на болни от диабет и останалите метаболитни заболявания като инсулинова резистентност.

Превенцията е профилактика на кръвната захар, избягване на джънк фууд, намаляване на стреса и повече двигателна активност. Дейността е организирана по програмата на проект "Лидери в час, лидери в живота".