Le vocabulaire du Judoka
Judo : Voie de la souplesse
Arbitrage
Hajime : Commencez
Matte : Arrêtez
Rei : Saluez
Ippon : « 100 » au tableau d’affichage, synonyme de victoire
Waza-Ari : « 1 » au tableau d’affichage, avantage fort
Yuko : n’existe plus au judo
Koka : n’existe plus au judo
Les pénalités
1 Shido : 1ère faute
2 Shido : 2ème faute
3 Shido : 3ème fautes
hansoku-make :4ème faute , disqualification
ou
hansoku-make direct : faute très grave
Osae-komi : début d’immobilisation
Toketa : fin d’immobilisation
Sono-mama : ne bougez plus
Yoshi : reprise du combat
Sore-made : fin (du combat, du cours)
Hansoku-make : disqualification
Fuzen Gashi : victoire par forfait
Kiken gashi : victoire par abandon
Hikiwake : match nul
Les parties du corps
Ashi : la jambe
Eri : le revers
Goshi : la hanche
Hara : le ventre
Hidari : gauche
Hiza : le genou
Judogi : kimono, tenue du judoka
Kata : l’épaule
Kubi : le cou
Migi : droite
Morote : à deux mains
Ne : au sol
Obi : ceinture
Seoi : dos
Sode : manche
Tachi : debout
Te : la main, le bras
Ude : bras
Waki : aisselle
Les positions
Gesa : en travers
Guruma : roue autour
Juji : croix
Kami : au-dessus
Mae : face
Shio : 4 coins
Soto : extérieur
Uchi : intérieur
Ura : opposé
Ushiro : derrière
Yoko : côté
Actions
Barai : balayer
De : avancer
Gaeshi : contre-attaquer
Gake : accrocher
Gari : faucher
Gatame : contrôler
Hane : percuter
Kansetsu : luxer
Maki : enrouler
Nage : projeter
Osae : immobiliser
Otoshi : tomber
Sabaki : esquiver, tourner
Tsukomi : pousser
Tsuri : pêcher
Shime : étrangler
Uki : flotter
Utsuri : déplacer
Les ATEMI
De la main : les te waza
Tsukkake : Oï-tsuki et Gyaku-tsuki Coup de poing direct
Shito-uchi : Coup de la pointe des doigts
Naname-tsuki : Coup de poing circulaire
Age-tsuki : Coup de poing en remontant
Yoko-tsuki : Coup de poing de côté
Uchi-oroshi : Coup de poing marteau
Ura-uchi : Coup de poing de revers
Maïte-tsuki : Coup direct
Teisho-uchi : Coup de la paume de main
Haïto-uchi : Coup de tranchant interne de la main
Haïshu-uchi : Coup du dos de la main en revers
Shuto-uchi : Coup du tranchant externe de la main
Yama-tsuki : Coup double jodan et chudan
De la jambe : les ashi waza
Mae-geri : Coup de pied de face
Mawashi-geri : Coup de pied circulaire
Fumi-komi-geri : Coup de pied bas avec le tranchant du pied
Yoko-geri : Coup de pied de côté
Kakato-geri : Coup de talon
Ushiro-geri : Coup de pied arrière
Mikazuki-geri : Coup circulaire de la plante du pied
Ura-mawashi-geri : Coup de pied circulaire en revers
Ushiro-ura-mawashi-geri : Coup circulaire en revers avec rotation
Mae-hiza-geri : Coup du genou de face
Mawashi-hiza-geri : Coup du genou circulaire
Cedan-geri : Coup de pied bas
divers :
Atama-tsuki : Coup de tête
Empi-uchi : Coup de coude
Hiji-otoshi : Coup de coude de haut en bas
Exercices au judo
Uchi Komi : répétition de mouvements
Nage Komi : répétition de chute
Kakari Geiko : travail en attaque défense, uke esquive seulement
Yaku Suku Geiko : travailler souple, sans résistance
Randori : exercice libre, combat sans vainqueur
Shiai : compétition
Autres mots
Do : voie
Dojo : lieu où l’on apprend le judo
Ju : souplesse
Ko : petit
Kumikata : saisie du kimono
Kuzure : variante
O : grand
Okuri : les deux
Sensei : professeur (maître)
Sutemi : sacrifice
Tatami : tapis de judo
Waza : technique
Les différents types de lame – Archéo'Japon.pdf