SIM! Pra isso a dieta deve ser montada com base não só em sua individualidade biológica como também levando em consta seus hábitos e rotina.

SIM! A dieta de recomposição corporal nesses moldes pode ser um pouco mais lenta porém o resultado em médio prazo é fantástico reduzindo completamente o seu BF mantendo s

NÂO Dietas malucas de blogueiras sem formação não são o ideal para você é possível o equilíbrio no cardárpio sem grandes restrições e mantendo a forma de alimentação que você já conhece.

NÂO! Um cardápio equilibrado personalizado a constante é a melhor chave para emagrecer com saúde!