Nordic Walking
Nordic Walking vindt iedere zaterdag plaats:
De startplaatsen zijn:
Heumensoord Beukenlaan in Malden,
St. Walrick Sint Walrickweg 5 in Overasselt,
Kaasboerderij De Diervoort stadsdijk 17 in Wijchen en
Hotel Sionshof Nijmeegsebaan 53 in Nijmegen.
We gaan het hele jaar door, vanaf 09.00 - 10.45 uur.
Uitnodiging en bekentmaking van de startplaats vindt plaats via e-mail.
We wandelen voornamelijk op pospaden, ongeveer 5 min. na de start volgt een warming-up en aan het eind van de tocht is er een cooling-down. Tijdens de tocht houden we 1 a 2 keer een extensieve intervaltraining.
Een enkele keer nodigen we iemand uit om de basis techniek bij te schaven.
Foto's: van:
Stiltewandeling:
08-09-12: Stiltewandeling in Heumersoord foto's: Cora
Nordic Walking:
18-11-14: Nordic Walking vanuit Diervoort. foto's: Cora
11-10-14: Nordic Walking in Heumensoort. foto's: Cora
28-12-13: Nordic Walking bij Sionshof. foto's: Cora
22-06-13: Nordic Walking St.Walrick Overasselt foto's: Cora
26-01-13: Nordic Walking in Heumensoort, winter foto's Cora
19-01-13: Het is wit, het is koud, het is winter en heel erg mooi, de Haterse vennen: zie de foto's van Cora
18-08-12: Vanuit St.Walrick Overasselt foto's: Antoon
11-08-12: Vanuit Diervoort foto's: Antoon
19-11-11: Vanuit Heumersoord foto's: Antoon
23-04-11: Vanuit Sionshof foto's: Cora
18-12-10: Vanuit Sionshof foto's: Antoon, Thea
20-11-10: St. Walrick Overasselt foto's: Antoon
30-01-10: Heumensoord foto's: Antoon
02-01-10: Hatertse vennen foto's: Antoon
27-06-09: Vanuit Sionshof foto's: Cora
10-01-08: Heumensoord sneeuw foto's: Cora
22-12-07: Bos Groesbeek foto's: Antoon
30-06-07: Bos Groesbeek foto's: Antoon
09-05-07: Heumensoord foto's: Cora en Antoon