要帶衛生紙呀！
Post date: Nov 23, 2014 12:39:10 AM
常常聽到跑步要帶衛生紙的建議。自己一直沒有理會，所幸肚子也沒有出過狀況。
但，但，但，昨日新北水岸星光馬拉松應該是我有史以來跑的最痛苦的一馬：跑到 15K 時，想拉肚子，沒帶衛生紙，廁所又很遠，就這樣一路撑下來。肚子痛就跑慢一點。也幾次快不行了，還是借不到衛生紙，就這樣忍著跑完全馬。跑完第一件事就是去拉肚子。又學到一課了呀。
Post date: Nov 23, 2014 12:39:10 AM
常常聽到跑步要帶衛生紙的建議。自己一直沒有理會，所幸肚子也沒有出過狀況。
但，但，但，昨日新北水岸星光馬拉松應該是我有史以來跑的最痛苦的一馬：跑到 15K 時，想拉肚子，沒帶衛生紙，廁所又很遠，就這樣一路撑下來。肚子痛就跑慢一點。也幾次快不行了，還是借不到衛生紙，就這樣忍著跑完全馬。跑完第一件事就是去拉肚子。又學到一課了呀。