Учням
Заходи профілактики грипу — прості правила допоможуть не захворіти
З настанням холодної пори року різко зростає кількість гострих респіраторних вірусних інфекцій. Грип – це висококонтагіозне вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті. Передача інфекції відбувається повітряно-крапельним шляхом. Сезонні епідемії зазвичай припадають на осінньо-зимовий період.
Симптоми грипу:
·різкий підйом температури до 38-400С;
·лихоманка;
·слабкість;
·біль у м’язах, суглобах, животі, очах.
Хворий відчуває ускладнення дихання через ніс, першіння в горлі, стиснення за грудиною, сухий болючий кашель.
Грип вкрай небезпечний своїми ускладненнями:
·легеневі ускладнення (пневмонія, бронхіт). Саме пневмонія зумовлює найбільше смертей від грипу;
·ускладнення в роботі верхніх дихальних шляхів;
·ускладнення в роботі нервової системи.
Профілактика:
·уникати тісних контактів з людьми, які чихають і кашляють;
·не торкатися руками очей, рота і носа;
·регулярно ретельно мити руки з милом, протирати їх спиртовмісним засобом для дезінфекції рук;
·здійснювати вологе прибирання, провітрювання і зволоження повітря в приміщенні.
·Що робити, якщо ви захворіли на грип?
-контролюйте температуру не менше двох разів на добу та при погіршенні стану;
-підтримуйте температуру в приміщенні 18-20°С;
-підтримуйте вологість у приміщенні;
-дотримуйтесь ліжкового режиму;
-провітрюйте приміщення не менше двох разів на добу ;
-вживайте достатню кількість рідини (компот, сік, морс, мінеральна вода).
Звернутися до лікаря. Саме він повинен призначити необхідне лікування з урахуванням вашого стану здоров’я і віку.
Пам'ятайте про ці прості правила!
До уваги учнів!
Запрошуємо Вас відвідати блог практичного психолога Запорізької гімназії №60 Свіди Світлани Володимирівни. Тут Ви зможете знайти багато корисної інформації, цікавих порад та професійних рекомендацій.
До уваги учнів!
Згідно рішення педагогічної ради від 31.08.22 протокол № 2 визначенні терміни зимових канікул: з 24.12.2022 по 08.01.2023р.
Шановні учасники освітнього процесу! Інформація щодо питань раціонального використання енергоресурсів та економії.
Це надважливо зараз!
До уваги учнів!
Гаряча лінія з питань протидії булінгу працює за номером 116000. Консультації для дітей та доросдих, чиї питання стосуються дітей здійснює Національна дитяча "гаряча лінія" за безкоштовним номером 0-800-500-225 та коротким безкоштовним номером 116111