GESTIÓ DEL TEMPS
Aquests dies pot ser que les nostres famílies tornin a treballar, i que per tant no ens puguin ajudar tant com fins ara.
Aquests dies pot ser que les nostres famílies tornin a treballar, i que per tant no ens puguin ajudar tant com fins ara.
És un bon moment per assumir més responsabilitats a casa i ajudar a les nostres famílies.
És un bon moment per assumir més responsabilitats a casa i ajudar a les nostres famílies.
És per això que us proposem diferents maneres d'ajudar a casa i formes d'organitzar-vos.
És per això que us proposem diferents maneres d'ajudar a casa i formes d'organitzar-vos.
COM ENS PODEM ORGANITZAR?
COM ENS PODEM ORGANITZAR?
- Amb un horari diari, que ens creem el dia anterior.
- Amb un llistat de tasques setmanal , en el que marquem creus cada dia en el que fem una tasca.
- Amb un horari setmanal , que revisem cada setmana.
QUÈ VULL FER I QUÈ HE DE FER?
QUÈ VULL FER I QUÈ HE DE FER?
Abans d'organitar-nos però, hem de pensar què volem fer i què hem de fer durant el següent dia o la següent setmana. Pots fer-te una llista de coses a fer responent a les preguntes:
Abans d'organitar-nos però, hem de pensar què volem fer i què hem de fer durant el següent dia o la següent setmana. Pots fer-te una llista de coses a fer responent a les preguntes:
- Què he de fer?
- Què vull fer?
- Com puc ajudar a la meva família?
Recorda:
Recorda:
- fer esport sovint.
- mantenir hàbits higiènics: dutxar-nos, rentar mans quan tornem a casa,...
- ajudar a les nostres famílies amb les tasques domèstiques.
- fer algunes tasques de l'escola
Si no saps com ajudar a casa, en aquesta taula tens diferents idees de com fer-ho segons la teva edat.
Si no saps com ajudar a casa, en aquesta taula tens diferents idees de com fer-ho segons la teva edat.
Tasques de la llar.pdf
03.piramide_de_les_tasques_domestiques_.pdf