Orientació personal

En aquest primer bloc de l'assignatura treballarem l'autoconeixement, l'autoestima, l'empatia, etc. a través de diferents activitats per tal de conèixer-nos millor i poder continuar amb el nostre procés de creixement personal i professional d'una manera més profunda.

Fes les següents activitats al Google Classroom:

1. Copia la següent taula al teu document.

2. Troba com a mínim a una persona per a cada categoria que coincideixi amb tu i apunta el seu nom a cada graella.

3. Si completes la teva taula, crida BINGO!

TE N'HAS ADONAT QUÈ...?

Quan trobem punts en comú amb les persones és més fàcil conèixer-les i connectar amb elles?

REFLEXIÓ

Després de l'activitat del Bingo de les casualitats i de veure el vídeo, escriu una reflexió al teu document sobre el sentit de l'activitat i quins pensaments t'ha generat.

INTRODUCCIÓ

• Visualitza el vídeo "Alike"

Activitat per a conèixer-nos millor. Ens fa profunditzar en nosaltres mateixos. Pensar en qui som o amb què ens identifiquem ens ajuda a créixer i a connectar amb els i les altres.

Al document de Google Classroom:

• Pensa en un color amb què t'identifiquis. Reflexiona per què. *No es tracta de dir el teu color preferit. Sabem que els colors transmeten emocions i sensacions...

• Pensa en un símbol amb què t'identifiquis (ésser viu, objecte, personatge...). Reflexiona per què.

• Finalment compartim el nostre símbol amb el grup.

Exemple: El color amb què m'identifico és el lila. És un color potent, símbol de la dona, alhora que és càlid també és fred. El símbol amb què m'identifico és l'arbre perquè s'arrela a la terra i és creador de vida i ens aporta l'oxigen.

Visualitzem la següent presentació:

Ara realitza el teu DAFO personal al Google Classroom.

Tots som diferents i únics i tenim certes habilitats més desenvolupades que d'altres, només hem de saber identificar quines són aquelles que dominem i quines hem de treballar. T'animes a descobrir-te?

• Adreçar-nos a les persones pel seu nom és un senyal de reconeixement i fa que les persones se sentin còmodes.

• Escoltar activament a les persones i recordar aspectes de la seva vida ajuda a crear vincles.

• Dirigir-nos a les persones pel seu nom, mostrar interès i procurar recordar allò que ens diuen indica que som persones amb una intel·ligència interpersonal desenvolupada.

TASCA 6. HABILITAT VISUOESPACIAL

És l’habilitat de percebre el món, les formes i l’entorn per a transformar-lo i crear imatges mentals a partir de l’experiència visual. Com per exemple en la fotografia, els vídeos o la creativitat 3D i 4D.

DINÀMICA: "DIBUIXA EL QUE ESCOLTES"

Amb els ulls tancats, en un full en blanc, dibuixa allò que interpretis a partir d'escoltar la descripció d'un objecte, paisatge, ésser viu, etc. que la professora descriurà. Després de fer el dibuix, fes una foto i puja-la a la teva memòria de treball.

TASCA 8. HABILITAT INTRAPERSONAL + LINGÜÍSTICA

HABILITAT INTRAPERSONAL

És l’habilitat de conèixer i gestionar les nostres pròpies emocions i pensaments. Controlant el nostre focus atencional, permetent-nos reflexionar sobre aquests elements i donant lloc a la introspecció.

HABILITAT LINGÜÍSTICA

És l’habilitat de dominar el llenguatge i la comunicació, tant en l'àmbit oral com escrit.

Al document de Google Classroom

• Escriu la pel·lícula de la teva vida. Es tracta de fer una biografia breu (No més d'un full) amb els fets més rellevants que t'han anat succeint al llarg del teu recorregut vital. Quins fets t'han fet ser com ets ara? Quins són els moments que t'han quedat gravats? Quines coses t'han fet ser qui ets i créixer com a persona?

A la teva memòria de treball:

1. Fes un llistat dels que consideres que són els teus defectes i les teves virtuts (tan física com psicològicament). Escriu un mínim de 5 per cada categoria.

2. Visualitza el vídeo i després escriu una reflexió. Què t'ha semblat el vídeo? Si haguessis d'escriure ara la teva llista, canviaries alguna cosa?

Mira aquest vídeo de Poesia dibuixada:

Pensa en una cançó amb què t'identifiquis, aquella cançó que quan l'escoltes sents que parla de tu... i mentre l'escoltes crea el teu autoretrat, però aquesta vegada d'una manera diferent...

ACTIVITAT PER TREBALLAR L'AUTOCONEIXEMENT

• Es repartirà un full de paper en blanc a cadascú.

• A un dels costats del paper escriurem el títol: Qui soc?, i a un costat el nostre nom i cognom.

• A l'altre escriurem el títol: Com em veuen?, i a un costat el nostre nom i cognom.

• Ara, en el full "Qui soc?" cadascú escriurà 3 característiques de la seva personalitat positives, i tres negatives que creieu que us defineixen com a persona. Podeu consultar el llistat de trets de personalitat que hi ha més abaix.

• Després la professora recull els fulls i els reparteix a l'atzar al grup-classe per l'altre cantó del paper (Com em veuen?)

• A cada persona li tocarà un paper d'un company/a i haurà d'escriure tres característiques positives i tres negatives d'aquell company/a. 

• Finalment, la professora recull els papers i entrega a cadascú el que li correspon.

• Quan tenim els dos papers els llegim amb atenció i reflexionem.