El racó del Salva
Al llarg d'aquesta etapa, els vostres fills milloren les habilitats de motrius bàsiques (ex. Curses, salts, llançaments, punteria...) i en desenvolupen de més específiques, que són pròpies d'algun esport (anticipar-se a les jugades, preveure-les, preparar el cos per saltar, aterrar, acelerar, girar, dosificar forces..).
Dels 6 als 8 anys experimenten el joc col·lectiu que afavoreix les relacions entre ells. S'inicien en els jocs d'equip amb normes, que han de ser clares i comprensibles; és un bon moment per continuar educant i fomentant els valors de grup com el respecte, la cooperació, l'empatia, la solidaritat, etc.
Tots sabem que a casa confinats i amb distanciament pot semblar difícil fer un joc col.lectiu entre iguals, però, i entre els membres de la familia? Ho provem?
Dels 8 als 10 anys és l'edat més adequada per a la iniciació esportiva: normes, moviments bàsics, material… És bo que coneguin i practiquin diferents esports per ampliar les seves destreses, conèixer els seus límits i definir les seves preferències.
Sí! Ja ho sabem que l’esport requereix d’un espai i d’un material…Però qui ha dit que no el puguin fabricar els mateixos nens i perquè no els ajudem a adaptar un posible camp de tennis?
Dels 10 als 12 anys comença el treball de la tècnica i tàctica específiques, tant d'esports individuals com d'equip. En aquesta etapa, l'esport és una de les formes de lleure preferides dels vostres fills. Les activitats competitives van adquirint importància. En aquest sentit, si bé guanyar és un objectiu bàsic en la competició, cal recordar que la diversió i el desenvolupament tant físic com d'habilitats socials no deixen de ser un altre tipus de guanys.
Com a equip, sou el millor equip del món familia! Així que desafieu-vos i gaudiu d’aquesta competició (qui és el millor en aquesta jugada?). A nivell individual, a tots ens agrada superar-nos, acompanyeu-los en la seva superació personal, es fan grans!
I abans de passar a l’acció i oferir-vos una petita guia estructurada per cicles, recordeu :
És important valorar el seu esforç i la superació en la pràctica qualsevol tipus d'activitat física que facin a casa ;
És bo valorar davant dels fills les bones jugades i els resultats dels altres jugadors de la familia
Procurar que no estiguin massa temps asseguts davant el televisor, l'ordinador o altres pantalles que si bé, són un recurs molt important i més en aquesta situació; no deixem de tenir el cos inactiu.
No convé demanar-los més del que poden fer per a la seva edat, i no convé que us exigiu més del compte, perquè segur que ho esteu fent molt bé! Sou el millor model pels vostres fills.