Treballarem individualment perquè volem que t'aturis a pensar, a observar-te, a compartir... volem que gaudeixis fent aquest projecte que t'ha d'ajudar a conèixer-te i a trobar sentit a tot això que estem vivint.

Ho podràs editar en un document de text, power-point, sites, drive... el format que tu decideixis.

Hauràs d'incloure aquests apartats:

• EL MEU PUNT DE PARTIDA

• EDUCACIÓ EMOCIONAL - AUTOCONEIXEMENT

• MINDFULNESS I GESTIÓ EMOCIONAL

• NECESSITAT D'EXPRESSAR-ME

• DONEM-HI SENTIT

• ENS AJUDES?

A cada un d'aquests apartats hauràs de fer totes les activitats que se't proposen. Per fer-ho, tindràs el seguiment i l'assessorament del tutor o tutora individual, que et pot donar idees quan estàs bloquejat, et pot orientar quin projecte vols compartir i et pot donar pistes per ajudar-te a identificar les teves emocions.