Почему от зеленого чая хочется в туалет?

 Диуретические свойства кофеина

Зеленый чай содержит кофеин, известный своей способностью усиливать диурез, то есть частоту мочеиспусканий. Кофеин действует как стимулятор, ускоряя кровообращение и повышая скорость фильтрации крови в почках. Это приводит к увеличению объема выводимой мочи, что и вызывает желание сходить в туалет.

 Высокое содержание калия

Зеленый чай также богат калием, другим электролитом, который играет роль в поддержании водного баланса в организме. Калий помогает защищать клетки от дегидратации, тем самым способствуя мочеотделению.

 Аминокислота L-теанин

L-теанин, аминокислота, содержащаяся в зеленом чае, обладает расслабляющими свойствами...