Почему от арбуза не хочется в туалет: возможные причины

Диуретический эффект арбуза

Многие ошибочно полагают, что арбуз обладает мочегонным действием. Однако это не совсем так. Хотя в арбузе содержится много воды (около 92%), он не оказывает значительного диуретического эффекта. На самом деле, некоторые исследования даже показали, что употребление арбуза может снизить образование мочи.

Низкое содержание калия

По сравнению с другими фруктами, такими как бананы и апельсины, арбуз содержит относительно мало калия. Калий является электролитом, который помогает регулировать водно-электролитный баланс в организме. Низкое содержание калия в арбузе препятствует вымыванию жидкости из организма, в результате чего после его употребления не возникает сильного желания мочиться.

Противовоспалительные свойства

Арбуз богат антиоксидантами, такими как ликопин, которые обладают противовоспалительными свойствами...