28.05.20 Тема. Загальнорозвивальні вправи. Вправи для зміцнення м'язів тулуба.
Виконати вправи з руханки.
Гарного настрою!
26.05.20 Тема. Загальнорозвивальні вправи. Вправи з м'ячем.
Виконати вправи з відео (по можливості). https://www.youtube.com/watch?v=tiZ7iRUdztQ&t=53s
Міцного здоров'я!
22.05.20 Тема. Загальнорозвивальні вправи. Вправи для розвитку координації рухів.
Виконати вправи з руханки.
21.05.20 Тема. Загальнорозвивальні вправи. Вправи з м'ячем.
Разом із батьками виконати вправи з відео.
Гарного вам настрою!
19.05.20 Тема. Загальнорозвивальні вправи. Присідання та випади.
Переглянути відео. https://www.youtube.com/watch?v=dIr9cYbR48Q&feature=emb_title
Виконати по 10 присідань та 10 випадів
15.05.20 Тема. Загальнорозвивальні вправи. Вправи у русі.
Робити ранкову зарядку кожного дня.
Фізкультхвлинку проводити один раз на годину.
Здоров'я вам!
14.05.20 Тема. Загальнорозвивальні вправи. Вправи для розвитку координації.
Переглянути відео та виконати вправи з руханки. https://www.youtube.com/watch?v=k4Q2wrJLHQ0
12.05.20 Тема. Загальнорозвивальні вправи. Різновиди бігу.
Виконати вправи з відео (по можливості).
08.05.20 Тема. Загальнорозвивальні вправи. Вправи для зміцнення м'язів тулуба.
Виконати вправи з руханки.
07.05.20 Тема. Загальнорозвивальні вправи. Вправи зі стрибками.
Виконати вправи з відео. https://www.youtube.com/watch?v=L9Etf-wuU3E
Гарного настрою!
05.05.20 Тема. Загальнорозвивальні та організовуючі вправи. Вправи з елементами танцю.
Виконати вправи з відео (по можливості).
30.04.20 Тема. Загальнорозвивальні та організовуючі вправи. Вправи для розвитку координації
Виконати вправи з руханки https://www.youtube.com/watch?v=9bo8LKymQHU
28.04.20 Тема. Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Вправи для зміцнення м'язів тулуба.
Виконати вправи з відео. https://www.youtube.com/watch?v=rMhQcAC851I
24.04.20 Тема. Загальнорозвивальні та організовуючі вправи. Вправи з елементами танцю.
Виконати вправи з відео (по можливості). https://www.youtube.com/watch?v=0mtOEyVZync
Гарного настрою!
23.04.20 Тема. Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Вправи на координацію рухів.
Робити руханку щодня (по можливості).
21.04.20 Тема. Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Вправи для релаксації. Дихальні вправи.
Виконати дихальні вправи з відео.
Щоранку виконувати ранкову гімнастику.
Міцного вам здоров'я!
17.04.20 Тема. Загальнорозвивальні та організовуючі вправи. Стрибки зі скакалкою.
Виконати ранкову гімнастику, використовуючи вправи з відео. https://www.youtube.com/watch?v=iVaMGTVWXDY
Розглянути види стрибків зі скакалкою та спробувати виконати їх. https://www.youtube.com/watch?v=c0JFbpQoqMs
16.04.20 Тема. Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Стрибкові вправи
Виконати вправи з відео https://www.youtube.com/watch?v=lm8_d5UZOFI
14.04.20 Тема. Загальнорозвивальні вправи. Вправи на координацію. Стрибкові вправи.
Робити розминку щоранку, виконувати стрибкові вправи.
Гарного настрою! Бережіть себе!
10.04.20 Тема. Загальнорозвивальні вправи. Вправи у русі.
Робити ранкову зарядку кожного дня.
Фізкультхвлинку проводити один раз на годину.
Здоров'я вам!
09.04.20 Тема. Комплекс загальнорозвивальних вправ.
Виконати вправи з відео https://www.youtube.com/watch?v=M1Wlbl4Pv-s
07.04.20 Тема. Загальнорозвивальні вправи. Вправи для зміцнення м'язів спини.
Виконати вправи з відео.
МІцного вам здоров'я!
03.04.20 Тема. Загальнорозвивальні вправи на формування правильної постави. Вправи на гнучкість.
Виконати вправи з відео.
Гарного настрою! Бережіть себе!
02.04.20 Тема. Комплекс загальнорозвивальних вправ.
Виконати вправи з відео https://www.youtube.com/watch?v=kNWwid8OAVM
31.03.20 Тема. Загальнорозвивальні вправи на формування правильної постави.
Щодня виконувати ранкову зарядку.
Вправи для профілактики плоскостопості. Виконати вправи з відео.
Гарного настрою і міцного здоров'я!!!