Чай ромашковый в пакетиках: от чего помогает

Ромашковый чай, благодаря своим целебным свойствам, широко применяется в народной и современной медицине. Чай из пакетиков позволяет заварить напиток быстро и удобно, сохраняя полезные свойства растения.

 Успокаивающее действие

Ромашковый чай содержит апигенин, флавоноид, который оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Употребление чая перед сном способствует расслаблению, облегчает засыпание и улучшает качество сна. Исследования показали, что ромашковый чай эффективен при тревожных расстройствах и бессоннице.

 Противовоспалительные свойства

Ромашка обладает выраженными противовоспалительными свойствами...