Чабрец: польза для организма человека

 Укрепление иммунитета

Богатый состав активных веществ чабреца, включая тимол и розмариновую кислоту, оказывает мощное антиоксидантное действие. Антиоксиданты борются со свободными радикалами, которые повреждают клетки и вызывают воспаления. Таким образом, чабрец укрепляет иммунную систему, помогая организму противостоять инфекциям.

Кроме того, чабрец обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Исследования показали, что он эффективен против ряда распространенных бактерий, таких как Staphylococcus aureus и Escherichia coli.

 Улучшение пищеварения

Чабрец традиционно используется для улучшения пищеварения...