בלוג

דון מיגל רואיז נולד בכפר מקסיקני, הצעיר מבין 13 ילדים. הוא למד בבית הספר לרפואה, הפך למנתח ובנוסף הוא גם מחבר מצליח.

יצירתו "ארבע ההסכמות", מדריך מעשי לחופש אישי , הינה רב מכר בכל העולם.

בספרו הוא ממליץ לאמץ הסכמות חדשות עם עצמנו, על מנת לשחרר אותנו מהסכמים קודמים ופחות מיטבים שעשינו עם עצמנו בעבר. 

מה מעכב אותנו: 

הבחירה בסבל - "הסיבה היחידה לכך שאתם סובלים היא מפני שבחרתם לסבול... אם אינך יכול לנקות פצעים ולנקז את רעל -אתה ממשיך לסבול"'.

הפחד לקחת סיכון ולחיות - "הפחד הגדול ביותר של בני האדם הוא מפני החיים ולא מפני המוות. הפחד הגדול ביותר שלנו הוא לקחת את הסיכון לחיות".

חיים בניסיון לענות על דרישות של אחרים "למדנו לחיות את חיינו בניסיון לענות על הדרישות של אנשים אחרים"

השופט והקורבן מושלים בתודעה "הבעיה שרוב האנשים חיים את חייהם בלי לגלות שהשופט והקורבן מושלים בתודעתם, ולפיכך אינם יכולים לשחרר".

יצירת הסכמים ומלחמה על שמירתם - "אנו מבזבזים את כל הכוח האישי שלנו, תחילה ע"י יצירת כל ההסכמים האלה ואז על שמירתם. התוצאה היא שאנו חשים באפיסת כוחות ונטולי אנרגיה....איך נוכל לשנות את חלום חיינו כאשר אין בנו הכוח לשנות אף את ההסכם הפעוט ביותר?".

ניקוי הסכמים ישנים

כשלב מקדים מציע דון מיגל, לעשות ניקוי הסכמים ישנים:

ראשית, מודעות כצעד ראשון לשינוי.

שני, מיקוד ברצון לשינוי - "כדי לשנות את אמונותיכם שינוי של ממש, עליכם להתמקד במה שאתם רוצים לשנות. עליכם לדעת אילו הסכמים ברצונכם לשנות לפני שתוכלו לשנותם".

שלישית, הכנת רשימה של כל "ההסכמים והתכנותים שלכם...כל מה שאתם מאמינים בו".

רביעית, החלפת הסכם סבל בהסכם אושר- "דרך אחת לצאת.. מגיהינום היא להחליף "כל הסכם סבל שאתם מבטלים בהסכם חדש הגורם לכם אושר".

חמישית, סבלנות בתהליך - "עליכם להתקדם בהדרגה ולגלות סבלנות כלפי עצמכם".

שישית - תשומת לב - "היא היכולת שלנו להבחין ולהתמקד אך ורק במה שאנו רוצים לקלוט ולראות"