Czego dotyczą warsztaty„Zdrowie na talerzu”?

Uczestnicy warsztatów zdobędą wiedzę z zakresu zdrowego odżywiania. Dowiedzą się co to jest Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, jak dieta może wspomóc jelita i mózg, co to jest superfoods, jakie są dodatki do żywności oraz jak żyć długo i zdrowo.

Kurs składa się z 6 warsztatów. Każdy warsztat składa się z filmu, tekstów do przeczytania, quizu oraz ćwiczeń.