Загартовування

Загартовування дітей – спосіб життя

Впродовж життя організм людини пристосовується до зміни навколишнього середовища постійно змінюючись та загартовуючись.

Загартовування – запорука здоров’я та якості життя - це система тренування, спрямована на пристосування організму до добових, сезонних, періодичних або раптових змін температури та освітлення.