Практичний психолог  

МИГАЛЬ Юлія Петрівна

Освіта повна вища "Дошкільне виховання"

Харківський національний педагогічний університет імені Г.С.Сковороди

Кваліфікація : викладач дошкільної педагогіки та психології у вищих навчальних закладах

Графік консультацій практичного психолога:

понеділок 10.00 - 11.00

вівторок 8.30 - 9.30

п`ятниця 8..00 - 9.00

Способи боротьби зі стресом у батьків

Практичні рекомендації для батьків про те, як боротися зі стресом і залишатися в тонусі протягом усього дня Виховання дітей часто пов'язане зі стресом. Незалежно від того, працюєте ви чи виховуєте дитину вдома, поодинці чи з чоловіком, одна у вас дитина чи більше, вам складно залишатися в тонусі та зберігати спокій протягом усього дня.

ПОРАДИ ДЛЯ ДОРОСЛИХ ТА ДІТЕЙ У СТРЕСОВИЙ МОМЕНТ

Увага на ноги. Подивитися, на них, особливо, коли не відчуваються ноги. Стояти стабільно, не дати землі «піти з-під ніг». Міцні і впевнені стопи на землі. Топати, стрибати, давати дітям бігати скільки можна.