パーソナルコンディショニングは、トレーナーと１対１でより個人に合わせた運動指導を行います。１回からでもご参加可能ですので、ぜひ１度ご体験ください。

関節評価をもとに『自分に必要な運動が知りたい』『運動のパフォーマンスを向上させたい』『ケガを予防したい』などのお悩みに合わせて、あなたのためのコンディショニングメニューをご提案いたします。コンディショニングで関節をととのえることで、ケガ予防や運動効率（動きやすさや力の入れやすさ）の向上にお役立てください。

パーソナル指導は事前予約制となりますので、ご都合に合わせて会場や時間をご選択ください。
［予約受付：３週間前～５日前まで／対象：１６歳以上］

【メニュー】

コンサルティング・評価（初回 50分） | ￥4,400（※）

パーソナルコンディショニング（2回目以降 50分）| ￥8,800

※初回料金は、パーソナルコンディショニングを実施している全施設・全メニュー共通で初めてご参加される方に限り適用となります。

【トレーナー 担当日】

火　横浜武道館（落合・小湊）

金　横浜武道館（落合・矢菅・小湊）