Yoga für Schwangere - Hatha - Vinyasa Flow - Yin - Meridian Yoga u.v.m.
Yoga für Schwangere - Hatha - Vinyasa Flow - Yin - Meridian Yoga u.v.m.
Insgesamt sind es 8 Termine. Die Kursgebühr kann nach Abschluss des Kurses von der Krankenkasse erstattet werden. Die meisten Krankenkassen erstatten den Kurs sogar 2x pro Jahr.
Ausgesuchte, teils angepasste Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga halten Dich fit und beweglich. Nimm Dir Zeit, die Veränderungen dieser besonderen Lebensphase bewusster und achtsamer zu genießen. Auch nach der Schwangerschaft wirst du in der Lage sein, Yoga eigenständig weiter zu praktizieren und für deine Gesundheit zu nutzen.
Du solltest 10 Minuten vor Kursbeginn vor Ort sein. Eigene Yogamatte wird empfohlen ist aber kein Muss. Wir haben Matten, WCs und Umkleidemöglichkeiten.
Um Deinen Platz zu reservieren, schreibe eine Mail an kontakt.yogatime@gmail.com. Eine Stornierung ist jederzeit kostenfrei möglich.
Die genauen Termine sind unter "Kurstermine" zu sehen.
8 Termine: Um Deinen Platz zu reservieren, klicke auf "Event buchen". Die Kursgebühr wird nach Abschluss des Kurses von der Krankenkasse erstattet. Von den meisten Kassen sogar 2x pro Jahr.
Vinyasa Flow Yoga ist der dynamische Stil des klassischen Hatha Yoga, der es gerade uns westlichen "Kopfmenschen" ermöglicht, einen Zugang zum Yoga zu finden. Die Besonderheit des Vinyasa Yoga liegt in der fließenden Verbindung von Bewegung und Atem. Im Vinyasa Yoga steht die Praxis von Körperhaltungen (Asanas) im Vordergrund. Diese Asanas werden durch die Integration in Sonnengrüße harmonisch aneinandergefügt. Es entsteht das Gefühl, im Fluss zu sein (Flow) ganz im Hier und Jetzt. Der Geist kommt zur Ruhe - es folgt eine tiefe Entspannung.
Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn vor Ort. Eigene Yogamatte wird empfohlen ist aber kein Muss. Wir haben Matten, WCs und Umkleidemöglichkeiten.
Um Deinen Platz zu reservieren, schreibe eine Mail an kontakt.yogatime@gmail.com. Eine Stornierung ist jederzeit kostenfrei möglich.
Die genauen Termine sind unter "Kurstermine" zu sehen.
Drop In Yoga 60 Minuten: 18,00 EUR
Drop In Yoga 60 Minuten mit Kind: 20,00 EUR
Special Outdoor Event Drop In Yoga 90 Minuten: 20,00 EUR