サークル見学のお問い合わせはインスタ・ライン・メールで受け付けています。
初心者大歓迎ですのでお気軽にご参加ください!
Yoga Kiranahで運営するヨガサークルの紹介をします。スタジオでのレッスンでヨガが好きになった生徒様も、スタジオのレッスンは都合がなかなか合わせられない方も、Yoga Kiranahが運営しているヨガサークルに参加してみませんか?
現在なんと述べ100名以上の方が7つのサークル千葉県柏市、千葉県我孫子市、茨城県守谷市に週一のペースで活動しています。
サークルがご自身のペースに合うかどうかぜひ一度体験に来てみてください。初心者・経験者問わずヨガが好きな方を歓迎しています。
また、お友達と新規でヨガサークルを立ち上げたい方のご相談も受け付けています。現在運営しているサークルも最初は3名で立ち上げたサークルもあります。
サークルでは、『健康を保つための運動を習慣化』をモットーに「週に1度のレッスン」を推奨しております。
ヨガサークルのメンバーの皆様と10年後、20年後に健康的に動けていることを目標にしています。美味しいものを食べるのも、行きたいところに出かけるのも、健康でなければ楽しめないからです。痛みが出たり、動きづらくなる前に、身体を動かすことを習慣にしていきましょう!定期的に運動をすることで、筋力アップ、姿勢・肩こり・腰痛改善、柔軟性や代謝アップも!その他にも、免疫力もあがり、気持ちが前向きになります!良いことばっかりですね(^^)
サークルのメンバーと励ましあうことで一人では続かなかった運動習慣を手に入れませんか?
お近くの場所、都合の合う時間で、いらしてください。料金は都度払い制となります。
所属する該当サークル以外に振替で他のクラスに参加して頂くことも可能です。
以下がYoga Kiranahが自信をもってお勧めする7つのサークルのご紹介です。
開催場所:富勢近隣センター
住所:〒277-0825 千葉県柏市布施1196−5 柏市立図書館 布施分館
開催頻度:毎週月曜日 9:30~10:30
サークルメンバー:8名 50~60代
メンバー募集状況:6名
レッスン内容:40~70代の個性豊かなメンバーです。ペアワークなども取り入れて、日常生活が快適に過ごせる身体作りをしています。
開催場所:松葉近隣センター
住所:〒277-0827 千葉県柏市松葉町4丁目11
開催頻度:毎週火曜日 19:30~20:30
サークルメンバー:15名 50~60代
メンバー募集状況:5名
レッスン内容:体幹・柔軟性・姿勢改善マットピラティスを実施しています。
開催場所:守谷市/ もりや学びの里
住所:〒302-0101 茨城県守谷市板戸井2418
開催頻度:(ヨガ)毎週火曜日10:00〜12:00 (BTY)隔週水曜日19:30〜21:00
サークルメンバー:10名 40~50代
メンバー募集状況:10名
レッスン内容:守谷市のヨガクラスです。ほとんど口コミで増えていったクラスで、始まる前に自主的に早く集まってストレッチポールで身体を緩めながらお喋りも楽しんでいるようです。kirakiraのスローガンは〝年齢を重ねても自分の足で歩く〟で、全員が真剣に丁寧に自分と向き合っています。40~50代の女性。将来のためにお仕事も調整してヨガの時間を作っているのが素敵です。
開催場所:藤心近隣センター
住所:〒277-0034 千葉県柏市藤心4丁目1−11 柏市藤心出張所
開催頻度:毎週水曜日9:30〜10:45
サークルメンバー:15名 40~70代
メンバー募集状況:5名
レッスン内容:一番長く継続しているヨガサークルで、12年目になります。継続12年目の方から初めて1年の方まで、全員がヨガ初心者から始めています。小学生のお子さんがいる方から、お孫さん7人いる方まで幅広い年齢層です。毎回平均して12~13人で始まる前は和気あいあいとお喋りや情報交換などしています。身体の特徴を理解して、自分のペースで長期的にヨガを楽しんでいます。
開催場所:藤心近隣センター
住所:〒277-0034 千葉県柏市藤心4丁目1−11 柏市藤心出張所
開催頻度:毎週水曜日10:50~11:50
サークルメンバー:15名 40~70代
メンバー募集状況:5名
レッスン内容:藤心近隣センターのピラティスクラスです。鍛えるというより〝整える〟。骨の動かし方、関節の重要性を大切に姿勢そのものを整えていくクラスです。身体を理解して動かすのは時間がかかるのでゆっくりすすめています。40~70代の男女で毎回10名前後。激しい動きや長いキープはないので腰痛や膝痛など痛みをお持ちの方も無理なくご参加いただけます。ヨガの後のクラスなので、ヨガとピラティス両方受けている方もいます。
開催場所:柏の葉二番街ワークショップルーム
住所:〒277-0871 千葉県柏市若柴227−6
開催頻度:毎週日曜日 8:00~9:00
サークルメンバー:10~15名 30~50代
メンバー募集状況:15名
レッスン内容:朝8時スタートなので、ヨガの後の1日がスッキリ過ごせるとお声いただいてます。男性もご参加いただいてます。広いお部屋を借りることができたので15名の大規模募集となります!
開催場所:我孫子市/ 並木近隣センター
住所:〒270-1165 千葉県我孫子市並木5丁目4−6
開催頻度:毎週木曜日19:30〜20:30
サークルメンバー:13名 40~60代
メンバー募集状況:10名
レッスン内容:19時半からのクラスなので、お仕事をお持ちの方も多いです。デスクワークで凝り固まった身体を緩めて、体力・筋力も向上していくフローがメインのクラスです。