Yoga Kiranah (ヨガキラーナ)は、古典ヨガを基本にしたクラスの他に『BORN TO YOG』『アシュタンガヨーガ』など特化したクラスのあるヨガスタジオです。
初心者の方からヨガ経験者、またシニア世代と様々な年齢、分野で指導している講師が担当します。
柔軟性の向上や、腰痛・肩こり改善、ヨガを深めたい方など、ヨガを始める理由はそれぞれです。身体と心の健康と精神面の成長を目指します。
企画イベントは公式LINEやホームページでご連絡します。
よろしければ↓のリンクでヨガキラーナLINEにご登録お願いします。
※換気、消毒はこまめに行っています。
BORN TO YOG
アシュタンガヨーガ
アロマヨガ
アロマの香りと効能に癒されながらポーズをとっていきます。心身を開放してリラクゼーション効果を導きます。
ヨガベーシック
ハタヨガをベースに、解剖学や運動学をお伝えしながらクラスを展開します。
その方に合わせて、緩和ポーズ等も提供しますので、初心者の方でも安心してご参加頂けます。
ピラティス
やさしいヨーガ
ヨガ
タイ古式マッサージ
プライベート(1名)/セミプライベート(2名～)レッスン
レッスンをお客様に合わせてカスタマイズできます。おひとりのペースでレッスンをしたい方、ご夫婦や仲の良いお友達だけでレッスンをしたい方向けのクラスをご用意しています。
ヨガ講師
Miyuki
◎RYT200
◎BORN TO YOG Teacher
◎JWIピラティス
◎ヨガニドラ / 陰陽ヨガ
◎JWIパーソナルトレーナー
◎タイ政府公認タイ古式マッサージセラピスト
◎レイキヒーラー
ヨガ・ピラティスを通して、身体・精神の成長、つながりを大事にする生き方を軸にしています。目の前の方の可能性を広げるサポートすることを大切にクラスをしています。
tomoka
◎全米ヨガアライアンス（RYT200）
◎リストラティブヨガ
◎メンタルヘルスヨガ
◎ホイールヨガ
趣味のダンス、サーフィン、カラダの柔軟性を活かし、呼吸と動作を連動させ波のように動くヴィンヤサヨガを指導します。呼吸と動作がフィットした時の心地よさを一緒に体感しましょう。
Toshi
◎全米ヨガアライアンス（RYT200）
◎IYC ashtanga yoga TTC修了
◎JAPICA公認 マットピラティス
◎IBMA認定 タイ古式マッサージセラピスト
Mai
◎理学療法士
◎RYT200
理学療法士として整形外科クリニックに勤務し、幅広い世代の方やアスリートにリハビリを行う傍ら介護施設でのリハビリにも携わっています。リハビリテーションとしての視点も交えながら、皆様にも身体を動かす楽しみをお伝えできればと思います。
maru
◎RYT200
◎IYC ashtanga yoga TT修了
◎ホイールヨガTT修了
◎チェアヨガTT修了
ヨガは音楽と一緒で言葉が通じなくても同じポーズをとればどこへ行っても繋がれる、と思っています。ヨガの輪を、エネルギーをつなげていきたい！アシュタンガヨガやってみたいけど一歩踏み出せないという方、一緒に練習しましょう！
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