Clases semanales:

Martes y jueves de 20:00 a 21:30.

El trabajo que propongo en las clases se basa en el Hata Yoga clásico de posturas (asanas), enriquecido con algunos ejercicios preparatorios de consciencia corporal y ampliado con prácticas más sutiles del Yoga de la Energía que incluyen prácticas de respiración (pranayama), concentración (dharana), meditación (dhyana).