Pratiquante assidue depuis plus de 10 ans et fraîchement diplômée après trois ans de formation de la méthode Iyengar sous la guidance du Centre Iyengar de Paris (https://centreiyengar-paris.fr/), c'est avec une grande joie que j'enseigne en Seine et Marne depuis 3 ans. Cherchant à transmettre les bienfaits du yoga dans la bonne humeur et le respect de la méthode de Monsieur Iyengar. 

Grâce à une pratique régulière, rigoureuse et précise du yoga Iyengar, le corps est libéré des tensions par l’étirement et le mouvement, une respiration profonde et régulière s’installe. Il nous sera possible de voir le corps et le mental se transformer pour acquérir plus de stabilité, d'équilibre autant physique qu'émotionnel.