Per Te stesso

Per migliorare le relazioni con gli altri

Per facilitare gli altri a migliorare la propria vita

Per superare i tuoi limiti e le tue paure

Per scoprire e sperimentare il potere della Risata Interiore

Per cominciare un cammino che potrebbe trasformarsi in una professione

Cosa si impara al Leader Training:

• La storia dello Yoga della Risata

• Il concetto di base, la filosofia, i benefici dello Yoga della Risata

• Le diverse fasi di una sessione

• Come strutturare le sessioni con gli adulti, con gli anziani e con i bambini

• Le basi scientifiche dello Yoga della Risata

• Come aprire un club e promuoverlo

I benefici:

• impari le tecniche sviluppate dal Dr. Kataria per stimolare la risata e ridere senza motivo

• impari le tecniche di streching, respirazione e rilassamento proprie dello Yoga

• capirai come rimuovere le inibizioni ed acquisire più stima in sé stessi, e per ridere da soli

• come coltivare la risata come esercizio di respirazione

• gli effetti sulla salute a livello fisico, mentale, sociale e spirituale

• come ridere da soli e rendere la risata un esercizio quotidiano

• come coltivare il “sorriso interiore” e vivere con più allegria

• come applicare la risata per rimuovere le inibizioni ed acquisire più stima in noi stessi, migliorando le relazioni sociali

• cenni base di Gibberish e sue applicazioni

• esercizi di respirazione profonda

A chi è rivolto:

È rivolto a chiunque voglia diventare Leader di Yoga della Risata, per aiutare se stessi e gli altri a scoprire la propria “risata interiore”, e a tutti coloro che vorrebbero lavorare come Leader di Yoga della Risata.

E di particolare interesse per:

• chiunque abbia voglia di ridere e portare la risata nel mondo e nella propria vita

• assistenti ed operatori sanitari, infermieri, OSS

• insegnanti ed educatori

• operatori olistici, life coach e naturopati

• Clown e Clown di corsia

• formatori e coach

• counselor, psicologi, psichiatri, psicoterapeuti, medici

• terapeuti della coppia e mediatori familiari

• insegnanti, allenatori e preparatori atletici

• a chi soffre di stress, depressione, panico, ansia

• persone della terza età

• animatori e operatori turistici

• insegnanti di Yoga e di fitness

• studenti

• animatori, attori, artisti

• chi vuole imparare a Gestire l’Ansia e lo Stress

• chi vuole migliorare l’Umore, imparando a Ridere di Più

• chi vuole conoscere Persone e divertirsi

PARTECIPANDO AL CORSO RICEVERAI:

• Il Certificato di Laughter Yoga Leader riconosciuto in tutto il mondo dalla Laughter Yoga International University©

• Un Manuale di Leader di Yoga della risata, contenente quanto appreso nel corso

• La possibilità di partecipare ad un successivo corso di Leader sostenendo solo le spese organizzative.

ELISA MAZZEGO - elisa.mazzego@gmail.com - 3484618047

KATY BARELLA - katybarella69@gmail.com - 3203611567