Votre bien-être, ma priorité

Le bien-être, qu’il soit physique ou mental, repose sur une activité physique adaptée et régulière. C’est un pilier essentiel de votre santé globale, et je suis là pour vous accompagner pas à pas dans ce cheminement.

Avec plus de 22 années d’expérience dans le milieu hospitalier, d’abord auprès de patients, puis en soutien aux équipes soignantes, j’ai développé des valeurs humaines fortes qui guident mon approche : bienveillance, écoute et soutien. Ces qualités me permettent de vous offrir un accompagnement personnalisé, respectueux de votre parcours et de vos besoins.

Passionnée par le sport et convaincue de ses bienfaits, je me consacre aujourd’hui au coaching. Mon objectif est de vous aider à retrouver ou à maintenir la mobilité, à atteindre vos objectifs, et parfois même à vous surpasser, tout en respectant vos limites.

Grâce à mes diplômes dans les métiers de la santé et du sport, je vous propose des séances en toute sécurité, adaptées à vos capacités et évolutives selon vos progrès. Ensemble, nous bâtirons un programme sur-mesure qui place votre bien-être au centre de nos actions.