Consejos sobre salud y bienestar de vida por Yenny Ramírez

"Mantener el cuerpo sano es nuestro deber. De lo contrario, no podremos preservar nuestra mente fuerte y clara" - Buddha.

Somos lo que comemos, es una afirmación, que debemos tomar muy enserio para este momento y tener una vida saludable, que nos permita disfrutar más nuestra estadía en esta tierra, nuestro creador, dejó para nuestro beneficio una serie de alimentos naturales a base de vegetales, frutas, cereales, semillas y granos que debemos incluir a nuestra dieta y así comprobar que si nos alimentamos bien viviremos con bienestar.