Le massage assis

Le massage assis (AMMA ou ANMA) tire ses origines de techniques millénaires japonaises et chinoises. S'appuyant sur les principes des Médecines traditionnelles ancestrales, son objectif est d'éliminer les blocages énergétiques, soulager le stress et la fatigue, mais également prévenir et maintenir la santé.    

  Le terme japonais AMMA ou ANMA, signifie calmer par le toucher (anmo en chinois). L'acupuncture sans aiguille est également l'un de ses petits noms.

Bien que très efficace, ce massage ne s'apparente en rien à de la Masso-kinésithérapie. Il n'est en aucun cas, ni se substitue, à un acte ou avis médical. Il s'agit de techniques manuelles de Bien-être et de relaxation uniquement.

Il s'effectue sur une chaise ergonomique, par des pressions, étirements, percussions, à l'aide des mains, doigts, coudes ou avant-bras, sur des points spécifiques (muscles, articulations).

Les parties massées sont le dos, la nuque, le cuir chevelu, les bras et les mains. Il se pratique sans huile, par dessus les vêtements, nul besoin de se déshabiller... 10 à 15 minutes de massage suffisent, en entreprise par exemple !

Un minimum de seulement 4m² d'espace au sol m'est nécessaire.

Déstressant, soulageant l'hyperactivité cérébrale, améliorant la circulation sanguine, profondément relaxant, redynamisant, répartissant l'énergie vitale (qi) dans le corps, libérant des blocages énergétiques, prévenant des TMS (Troubles musculo squelettiques), stimulant l'hypothalamus; favorisant ainsi la sécrétion de l'ocytocine, la célèbre hormone du bien être et du plaisir...

Les nombreux bienfaits du massage assis ne sont plus à prouver, alors, qu'attendez vous pour en profiter ?

Osez vous lancer !

Vous êtes  :

• Un chef d'entreprise concerné par le bien-être et la qualité de vie au travail de vos collaborateurs ? 

• Un Etablissement Recevant du Public ? 

• Un particulier souhaitant un moment de détente pour soi ou à offrir ? 

Contactez-moi, j'étudie toutes propositions !