Почему высокая влажность так тяжело переносится при высоких температурах?

Физиологические механизмы

Когда температура воздуха высока, наше тело охлаждается за счет пота, который испаряется с поверхности кожи. Этот процесс охлаждения становится менее эффективным при высокой влажности, поскольку воздух уже насыщен влагой и не может поглощать дополнительную влагу от пота.

В результате тело не может эффективно отдавать тепло, что приводит к перегреву и дискомфорту. Кроме того, высокая влажность затрудняет дыхание, поскольку влажный воздух более густой и требует больше усилий для вдоха.

Тепловой индекс

Тепловой индекс — это мера того, как температура и влажность ощущаются нашим телом...