Chăm sóc da mặt cho học sinh tại nhà đúng cách

Bài viết sau đây sẽ chia sẻ những kinh nghiệm chăm sóc da mặt cho học sinh như thế nào là đúng cách và gợi ý 4 bước chăm sóc da mặt đơn giản và hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu.

Làm sạch da mặt kỹ càng

Cách chăm sóc da mặt cho trẻ em hay cho học sinh, người trưởng thành thì bước đầu tiên và quan trọng nhất là làm sạch da mặt. Rửa mặt đúng cách sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn bám trên da, làm cho lỗ chân lông được thông thoáng. Từ đó, bạn sẽ ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và phát triển mụn.

Tuy nhiên, không nên lạm dụng việc rửa mặt với nước sạch hay sữa rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Điều này sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên, bào mòn lớp bảo vệ da mặt. Hậu quả là da mặt xuất hiện tình trạng khô da, tấy đỏ. Chuyên gia khuyến cáo chỉ nên rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và buổi tối để có làn da sạch, khỏe.

Tẩy tế bào chết

Việc tẩy tế bào chết có tác dụng hỗ trợ làm sạch sâu da mặt, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế mụn cũng như giúp da thẩm thấu dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da. Tuy nhiên, tẩy da chết thường xuyên sẽ đem lại tác dụng ngược. Học sinh ở độ tuổi dậy thì chỉ nên tẩy da chết 1 lần 1 tuần.

Nguyên nhân là tẩy da chết quá nhiều lần và thường xuyên có thể làm da mặt mỏng đi, tổn thương da mặt, giảm khả năng tự bảo vệ trước những tác nhân từ môi trường như bụi bẩn, vi khuẩn, khói bụi….

Sử dụng mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên

Ngoài ra, học sinh có thể bổ sung thêm dưỡng chất, duy trì độ ẩm và mềm mại cho làn da thông qua việc đắp mặt nạ. Ở độ tuổi dậy thì, bạn có thể lựa chọn các mặt nạ dưỡng da tự nhiên từ nguyên liệu có sẵn trong nhà như dưa chuột, mật ong, cà chua, sữa chua…thay vì sử dụng mặt nạ giấy. Đây đều là những nguyên liệu chứa dồi dào thành phần dưỡng ẩm, mềm da.

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng

Tuổi dậy thì là lúc hóc môn trong cơ thể phát triển, biến trẻ thành người trưởng thành. Chính vì thế, cần kết hợp chăm sóc da mặt cho học sinh đúng cách và chế độ dinh dưỡng hợp lý để giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.

Hạn chế các thức ăn nhanh, chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng…Thay vào đó, trẻ nên hấp thụ nhiều chất xơ, vitamin thông qua rau xanh, hoa quả.

Xem thêm:

Chăm Sóc Da Cơ Bản Cho Học Sinh Cấp 2 Cấp 3

Nguồn:

https://thoitiet24h.vn/tin-tuc/cham-soc-da-mat/cham-soc-da-mat-cho-hoc-sinh-1309

Page updated

Google Sites

Report abuse