Afgelopen bijeenkomsten

Netwerkcafé Amsterdam

Werk en welzijn is een breed onderwerp. Vrije tijd speelt een grote rol bij het welzijn van mensen. Werk kan ook welzijn geven, maar hoe krijg je een goed gevoel als je werkzoekend bent? Verlies van werk kan het welzijn nadelig beïnvloeden.

Op woensdag 3 april gaan we aan de slag met veel kanten van welzijn: vitaliteit en verbinding, bezieling in je loopbaan en hoe je de volgende stap zet, omgaan met tegenslag en hoe je het beste uit jezelf kunt halen.

Met Mei Li Vos gaan we bovendien de campagne 'Samen sterk, allen aan het werk' verder invullen.

  • Woensdagmiddag 3 april 2019. Inloop 14:00, start 14:30, einde 17:45 uur.
  • Post Oost, Wijttenbachstraat 36hs, 1093 JC Amsterdam
  • Kosten: deelname is gratis, koffie en thee ook gratis, een vrijwillige bijdrage in de kosten wordt op prijs gesteld.

Het ziet er op papier natuurlijk goed uit: een strak uitgelijnd CV met jouw opleiding, kennis en ervaring op een rij. Maar wat maakt jou anders dan anderen? Welke ‘Unique Selling Points’ gelden voor jou en welke bijdrage wil jij in je werk en leven leveren? En waar en hoe wil je eigenlijk werken?

Neem de regie in handen! Als je persoonlijk leiderschap ontwikkelt, is de stap naar de juiste keuzes en passend werk snel gemaakt.

Wil je hiermee aan de slag én wil je je ervaring en expertise met anderen delen? Kom dan maandagmiddag 18 maart naar Netwerkcafé Amsterdam in de Nieuwe Poort aan de Zuidas. Je kunt kiezen uit diverse workshops. Ook deze keer is er weer een Engelstalige workshop. Lees hieronder wat je zoal kunt verwachten.

  • Maandagmiddag 18 maart. Inloop: 13:00 uur. Start: 13:30 uur. Einde: 17:15 uur.
  • De Nieuwe Poort, Claude Debussylaan 2, 1082 MD Amsterdam
  • Kosten: deelname is gratis, koffie en thee contant afrekenen, een vrijwillige bijdrage in de kosten wordt op prijs gesteld.

Woensdagmiddag 6 maart 2019 wordt in Amsterdam Oost het derde Netwerkcafé van 2019 gehouden.

Als werkzoekende sta je voor veel keuzes: waar liggen kansen voor mij, wat wil ik eigenlijk en past ook bij mij, welke extra kennis en/of ervaring heb ik nodig en zijn daar regelingen voor? En ook niet te vergeten hoe krijg ik dat op papier, zodat ik opval bij werkgevers.

Een programma met ruimte voor het UWV die enkele ‘krapteberoepen' in de regio presenteert tezamen met regelingen omtrent opleidings- en scholingsbudgetten. Maar ook workshops waarin je leert je CV te maken, je authenticiteit te bewaren en je doelen zo goed mogelijk te stellen. Ook staat er een brainstorm sessie op het programma, gericht op het voorbereiden van een campagne met Mei Li Vos omtrent de werkzoekende vijftigplusser, zoals besproken in het Netwerkcafé van 9 januari dit jaar.

  • Woensdagmiddag 6 maart 2019. Inloop 14:00, start 14:30, einde 17:35 uur.
  • Post Oost, Wijttenbachstraat 36hs, 1093 JC Amsterdam
  • Kosten: deelname is gratis, koffie en thee ook gratis, een vrijwillige bijdrage in de kosten wordt op prijs gesteld.

Ben je je aan het oriënteren op je volgende stap? Weet je de ene dag welke kant je op wilt, maar de volgende dag weer helemaal niet? Of ervaar je obstakels op de weg naar je bestemming?

Dan is het een goed idee te werken aan een scherper beeld van wie je bent, wat je kunt en wat je doelen zijn. En om je manier van solliciteren weer eens op te frissen.

Wil je hiermee aan de slag én wil je ervaring en expertise met anderen delen? Kom dan maandagmiddag 18 februari naar Netwerkcafé Amsterdam Zuid in De Nieuwe Poort aan de Zuidas. Een aantal professionals geeft hier dan workshops. Met deze keer voor het eerst, op verzoek van velen, ook Engelstalige workshops.

  • Maandagmiddag 22 februari. Inloop: 13:00 uur. Start: 13:30 uur. Einde: 17:15 uur.
  • De Nieuwe Poort, Claude Debussylaan 2, 1082 MD Amsterdam
  • Kosten: deelname is gratis, koffie en thee contant afrekenen, een vrijwillige bijdrage in de kosten wordt op prijs gesteld.

Woensdagmiddag 6 februari 2019 wordt in Amsterdam Oost het tweede Netwerkcafé van 2019 gehouden. Samen staan we sterk! Hoe beter we elkaar kennen, hoe sterker we staan.

We hebben een passend programma bedacht. Hoe we elkaar kunnen helpen, grip op je geld, je eigen verhaal vertellen met je smartphone, wat haptonomie voor jou kan betekenen, hoe “vragen aan iemand anders” je kan helpen en een workshop waarin je kennis kunt maken met de aanpak van de Werkestafette.

  • Woensdagmiddag 6 februari 2019. Inloop 14:00, start 14:30, einde 17:45 uur.
  • Post Oost, Wijttenbachstraat 36hs, 1093 JC Amsterdam
  • Kosten: deelname is gratis, koffie en thee ook gratis, een vrijwillige bijdrage in de kosten wordt op prijs gesteld.

We dromen allemaal van een mooie toekomst, waarin het leven er beter en mooier uitziet. De kunst is ervoor te zorgen dat dit geen luchtkasteel blijft, of een activiteit die je overlaat aan bazen, deskundigen of begeleiders, maar dat je zelf in actie komt. Iedereen heeft namelijk invloed. Ook jij! Maar hoe krijg je die? En waar ga je beginnen?

Wil je je laten inspireren én wil je je ervaring en expertise met anderen delen?

Kom dan maandagmiddag 21 januari a.s. naar Netwerkcafé Amsterdam in De Nieuwe Poort aan de Zuidas in Amsterdam. Lees hieronder wat je kunt verwachten tijdens deze workshops.

  • Maandagmiddag 21 januari 2019. Inloop: 13:00 uur. Start: 13:30 uur. Einde: 17:15 uur.
  • De Nieuwe Poort, Claude Debussylaan 2, 1082 MD Amsterdam
  • Kosten: deelname is gratis, koffie en thee contant afrekenen, een vrijwillige bijdrage in de kosten wordt op prijs gesteld.

Woensdagmiddag 9 januari maken we in Amsterdam Oost een frisse start voor het nieuwe jaar. We hebben een passend programma bedacht. Hulp om je energie hoog te houden, structuur in je leven te brengen, je eigen verhaal te vertellen met je smartphone, bondgenoten te vinden om nieuwe dingen aan te pakken en elkaar gemotiveerd te houden.

  • Woensdagmiddag 9 januari 2019. Inloop 14:00, start 14:30, einde 17:45 uur.
  • Post Oost, Wijttenbachstraat 36hs, 1093 JC Amsterdam
  • Kosten: deelname is gratis, koffie en thee ook gratis, een vrijwillige bijdrage in de kosten wordt op prijs gesteld.

Als je in je kracht staat, doe je de dingen op de manier zoals je ze zelf wilt doen, niet omdat ze moeten. Veel mensen hebben zichzelf bepaald gedrag aangeleerd. Omdat hun ouders dat wilden, hun leraar, hun baas, hun voetbaltrainer. Daardoor zijn ze soms te veel afgedreven van wat ze zelf graag willen.

Natuurlijk zitten er in elk leven dingen die móeten, maar als je te veel dingen doet die moeten, kun je beter een ander leven kiezen, of een andere baan. En: je hebt altijd meer te kiezen dan je denkt.

Wil je hiermee aan de slag én je ervaring en expertise met anderen delen?

Kom dan maandagmiddag 17 december a.s. naar Netwerkcafé Amsterdam in De Nieuwe Poort, Claude Debussylaan 2, 1082 MD Amsterdam. Inloop: 13:00 uur. Start: 13:30 uur. Einde: 17:15 uur.

Woensdagmiddag 12 december komen bij Netwerkcafé Amsterdam in Post Oost een hoop onderwerpen langs waarmee je te maken krijgt tussen verlies van werk en het vinden van nieuw werk.

Voordat je met goede moed op zoek gaat naar nieuw werk, moet je eerst het verlies van je baan verwerken. Rouwen is noodzakelijk. Emoties en stress moeten uit je lijf zodat je weer in jezelf gaat geloven. Dit komt een juiste uitstraling én houding ten goede.

Vervolgens ga je aan de slag om in gesprek te komen met mensen die jou verder kunnen brengen op weg naar werk of opdrachten. Dat betekent: hulp vragen aan anderen. Hoe doe je dat?

En ga je in zee met recruiter of uitzendorganisatie, waar moet je dan op letten? In twee workshops worden jou advies, tips en trucs en inzicht gegeven over hoe een match tot stand wordt gebracht.

Tenslotte, wij hebben een primeur, een outdoor activiteit, mindful wandelen. Wees er als eerste bij!

  • Woensdagmiddag 12 december 2018. Inloop: 14:00 uur. Start: 14:20 uur. Einde: 17:45 uur.
  • Post Oost, Wijttenbachstraat 36 hs, 1093 JC Amsterdam.
  • Kosten: deelname is gratis, een vrijwillige bijdrage in de kosten wordt op prijs gesteld.

De wereld van werk verandert snel. Hierbij spelen vier thema’s een belangrijke rol: technologie, demografie, duurzaamheid en globalisering. Deze veranderingen vragen wendbaarheid en weerbaarheid van organisaties en medewerkers. Kennisname van deze veranderingen en het anticiperen hierop leiden tot toekomstbestendige medewerkers op de arbeidsmarkt.

Bedenk dus wat jouw toegevoegde waarde is in deze andere werkomgeving en kijk hoe je jezelf nog beter neer kunt zetten. Wil je hiermee aan de slag én je ervaring en expertise met anderen delen?

Kom dan naar de bijeenkomst De wereld van werk van Netwerkcafé Amsterdam.

  • Maandagmiddag 19 november 2018. Inloop: 13.00 uur. Start: 13:30 uur. Einde: 17:00 uur.
  • De Nieuwe Poort, Claude Debussylaan 2, 1082 MD Amsterdam-Zuid, goed bereikbaar met fiets en OV.
  • Kosten: deelname is gratis, consumpties zelf afrekenen, een vrijwillige bijdrage in de kosten wordt op prijs gesteld.

Heb jij dat ook? Dat je niet zit te wachten op verandering en dat je graag alles bij het oude wilt laten. Maar heb jij óók dat de veranderingen die je onderging, achteraf juist positief uitpakten? Bijvoorbeeld doordat er meer ruimte ontstond voor nieuwe dingen die je eerder niet voor mogelijk hield. In een tijd waarin zekerheden vervagen, is veranderen geen luxe maar een must voor iedereen.

Wil je meer weten van de kunst van het veranderen? En wil je praktische handvatten krijgen om jezelf goed neer te zetten, met succes te solliciteren en nog beter (als ondernemer) te presteren? Kom dan maandagmiddag 15 oktober naar Netwerkcafé Amsterdam in De Nieuwe Poort aan de Zuidas in Amsterdam.

Maandagmiddag 15 oktober 2018. Inloop: 13.00 uur. Start: 13:30 uur. Einde: 17:00 uur.

De Nieuwe Poort, Claude Debussylaan 2, 1082 MD Amsterdam-Zuid, goed bereikbaar met fiets en OV.

Zes verrassende workshops over vloggen, programmeren, digitaal netwerken en website bouwen: woensdagmiddag 3 oktober wijden we een hele middag aan jouw digi-creatieve kanten.

We laten je ontdekken dat je meer kunt dan je dacht. Dat je digitale dingen zelf kunt maken. Dat je je wereld ermee kunt vergroten. En dat je er niet alleen nut maar ook lol van kunt hebben. Dat het niet alleen iets is voor de generatie van je neefjes en nichtjes, maar ook voor jou!

Woensdagmiddag 3 oktober 2018. Inloop: 14:00 uur. Start: 14:30 uur. Einde: 17:45 uur.

Post Oost, Wijttenbachstraat 36 hs, 1093 JC Amsterdam

Als je gelukkig bent gaat alles veel makkelijker en is de wereld een stuk leuker. Hoe zorg je er nu voor dat je geluk uitstraalt als je op weg bent naar je volgende uitdaging? Zoals in een sollicitatiegesprek, of bij de start van je eigen bedrijf of bij een andere volgende stap in je leven. Wil je hier meer van weten? Kom dan maandagmiddag 17 september naar De Nieuwe Poort aan de Zuidas in Amsterdam. We hebben een mooi programma met als titel Geluk leidt tot succes.

Maandagmiddag 17 september 2018. Inloop 13:00, Start 13:30, Einde 17:00

De Nieuwe Poort (Amsterdam Zuid), Claude Debussylaan 2, 1082 MD Amsterdam (waar de airco aanstaat).

Kom van een arbeidsmarktspecialist te weten waar de moeilijk vervulbare vacatures zitten. Wie weet sluiten jouw talenten, competenties en vaardigheden daar goed op aan. En wat is precies het verschil tussen talent, competentie en vaardigheid? En hoe maak je jouw (on)bekende talenten snel duidelijk voor een nieuwe werkgever?

Geïnteresseerd? Kom dan op naar de bijeenkomst van Netwerkcafé Amsterdam en kies uit drie workshops rond het thema Waar liggen mijn kansen in een nieuw werkveld?

Woensdagmiddag 5 september 2018. Inloop: 14:00 uur. Start: 14:30 uur. Einde: 17:45 uur.

Post Oost, Wijttenbachstraat 36 hs, 1093 JC Amsterdam

Een verschijnsel dat bij veel werkzoekers, netwerkers en werkgevers in de allergiezone zit, is de elevator pitch. Het doet denken aan hoog in de adem uitgestoten reclamezinnetjes in plaats van het gehoopte begin van een goed gesprek. Maar dat hoeft echt niet zo te gaan.

Op maandagmiddag 20 augustus in De Nieuwe Poort kom je erachter dat het heel waardevol is om kort en precies te kunnen verwoorden wat je wilt. En leer je om dat een beetje ontspannen te doen. De waarde zit ‘m ook heel erg in het proces dat eraan voorafgaat: nadenken over wat je wilt en waarom. Ook die dingen komen naar voren in de vijf workshops waar je maandag uit kunt kiezen (zie programma hieronder).

Maandagmiddag 20 augustus 2018. Inloop 13:00, Start 13:30, Einde 17:00

De Nieuwe Poort (Amsterdam Zuid), Claude Debussylaan 2, 1082 MD Amsterdam (waar de airco aanstaat).

Waar kom je vandaan, waar sta je nu en waar wil je naartoe? En wat heeft dat te maken met wie je bent of wie je wilt zijn? Eigenlijk zouden we daar elke vijf jaar in ons leven eens goed bij stil moeten staan. In de praktijk doen we dat vaak pas bij een grote verandering in ons leven, zoals verlies van werk.

Op woensdag 1 augustus nemen we een middag lang de tijd om samen stil te staan bij deze vragen. We onderzoeken onze sterke punten, wat we ermee in de toekomst kunnen en hoe we die vanuit onszelf krachtig naar voren brengen.

Woensdagmiddag 1 augustus juni 2018. Inloop: 14:00 uur. Start: 14:30 uur. Einde: 17:45 uur.

Post Oost, Wijttenbachstraat 36 hs, 1093 JC Amsterdam

Je hebt heel veel kennis en ervaring in huis maar hoe zet je dit nu om in een effectief gesprek? Wat maakt een gesprek eigenlijk effectief? en wat kan er allemaal mis gaan? Als je in staat bent om je vaardigheden goed te communiceren kan je een volgende stap te nemen. Denk aan een uitdaging die je zou willen ondernemen in de toekomst, zoals het starten van je eigen bedrijf of een nieuwe baan. Wil je daar meer van weten, kom dan naar de bijeenkomst van Netwerkcafé Amsterdam rond het thema Via effectieve gesprekken naar je volgende uitdaging. Je hebt keuze uit vijf workshops. We verwachten zo'n 100 deelnemers.

Maandagmiddag 16 juli 2018. Inloop 13:00, Start 13:30, Einde 17:00

De Nieuwe Poort (Amsterdam Zuid), Claude Debussylaan 2, 1082 MD Amsterdam (waar de airco aanstaat).

Met netwerken vind je sneller een baan. Maar wat is dat eigenlijk, netwerken? Wanneer is een netwerkgesprek succesvol? Wat doe jij met netwerken, wanneer heb jij de regie in een gesprek en hoe weet je zeker dat je boodschap is overgekomen? Wat helpt en wat helpt niet. Enne… wist je dat netwerken ook leuk kan zijn?

Hiermee gaan we op woensdagmiddag 4 juli in Post Oost aan de slag. Op een andere manier dan anders: We gaan met elkaar onderzoeken en ervaren wat de basis is van een goed netwerkgesprek. Dat doen we in vier groepen met deskundige gespreksleiders. En daarna brengen we ’t meteen in de praktijk. Onder het motto: Van ontmoeting naar netwerken.

Wanneer: Woensdagmiddag 18 juni 2018. Inloop: 14:00 uur. Start: 14:30 uur. Einde: 17:45 uur.

Waar: Post Oost, Wijttenbachstraat 36 hs, 1093 JC Amsterdam

Heel veel werkervaring maar wat zoek je in je volgende baan? Hoe pak je dat aan? Ga je voor jezelf beginnen? Ga je een heel ander beroep kiezen? Zou je zelf een nieuwe droombaan kunnen creëren of gelukkiger kunnen worden in je toekomstige werk? Je LinkedIn-netwerk willen vergroten of netwerken met werkgevers? Of ben je nog het verlies van je vorige baan aan het verwerken en hoe doe je dat?

Herken jij deze vragen? Kom dan naar de eerste bijeenkomst van Netwerkcafé Amsterdam in De Nieuwe Poort op de Zuidas. Je hebt dan keuze uit vijf workshops rond het thema Zoektocht naar je droombaan.

Maandagmiddag 18 juni 2018. Inloop: 13:00 uur. Start: 13:30 uur. Einde: 17:00 uur.

De Nieuwe Poort, Claude Debussylaan 2, 1082 MD Amsterdam

Drie goede adviezen voor iedereen die weer in betaald werk aan de slag wil: (1) Blijf actief, (2) Onderzoek alternatieven, (3) Houd kennis en ervaring actueel. Vrijwilligerswerk biedt een prachtige kans deze drie adviezen te combineren.

Op woensdagmiddag 6 juni kun je concreet onderzoeken wat bij jou past. We laten je dan in samenwerking met Vrijwilligers Centrale Amsterdam kennismaken met een breed aanbod aan vrijwilligersorganisaties die direct of indirect uitzicht geven op werk in kansrijke beroepen. In een workshop 'Van vrijwilligerswerk naar betaald werk' kom je bovendien te weten wat vrijwilligerswerk voor je kan betekenen bij het zoeken van werk en waarin jouw kwaliteiten het beste tot uiting komen. Daarnaast kun je advies krijgen over al je praktische vragen met betrekking tot vrijwilligerswerk.

Woensdagmiddag 6 juni mei 2018. Inloop: 14:30 uur. Start: 15:00 uur. Einde: 17:45 uur.

Post Oost, Wijttenbachstraat 36 hs, 1093 JC Amsterdam.

In deze voorjaarseditie van Netwerkcafé Amsterdam sta jij zelf centraal. Hoe is het om na vele jaren werknemerschap opeens weer over je kwaliteiten te mogen nadenken? Wat waren je vaardigheden ook alweer, wat wil je eigenlijk echt doen nu de kans zich aandient om , welke richting durf je te zien en vooral hoe kom je in beweging.

Op woensdagmiddag 2 mei krijg je de gelegenheid om je talenten weer op te halen, jezelf in een nieuw daglicht te plaatsen, een begin te maken met een nieuwe reis en vooral ook om je medereizigers te ontmoeten.

Post Oost, Wijttenbachstraat 36 hs, 1093 JC Amsterdam

Woensdagmiddag 2 mei 2018, inloop 14:00, start 14:30, einde: 17:45

Je hebt in je dagelijks leven of tijdens je werk vast wel eens gedacht: jee, wat onhandig, dat dáár nog geen oplossing voor is. Heb je op zo’n moment ook wel eens bedacht dat je letterlijk werk van die oplossing zou kunnen maken? Woensdagmiddag 4 april gaan we precies dát doen. We gaan met elkaar aan de slag om ideeën te krijgen waarmee je een zaak kunt beginnen.

De middag wordt geleid door business-coach Gerard Keetman (Business Anno Morgen). Stand-up comedian Mark Waumans (Markwaumans.nl) gaat helpen om je hersenen los te maken voor creativiteit. In een aantal ronden ga je toewerken naar twee kansrijke zakelijke ideeën. En daarna ga je onderzoeken wat en wie je nodig hebt om die ideeën om te zetten naar een onderneming. Je gaat naar huis met een duidelijk beeld van wat je volgende stap kan zijn op weg naar een zaak met verdienkracht.

Deze middag past in de reeks Samen ondernemen, waarin we vijftigplussers willen inspireren om hun ervaring en kennis te bundelen en hun eigen werk te creëren door te gaan ondernemen. Eerdere afleveringen waren gewijd aan het maken van een ondernemingsplan volgens de Lean Canvas-methode.

Post Oost, Wijttenbachstraat 36 hs, 1093 JC Amsterdam

Woensdagmiddag 4 april 2018, inloop 14:00, start 14:15, einde: 17:45

Op donderdagmiddag 15 maart 2018, een week voorafgaand aan de Gemeenteraadsverkiezingen, organiseert Netwerkcafé Amsterdam met medewerking van BKB | Het Campagnebureau, KiesKompas, De Nationale Denktank, De Balie, Gemeente Amsterdam en Start Foundation een speciale themamiddag over arbeidsmarktpositie, werk en inkomen van vijftigplussers.

Een prachtige gelegenheid om met 25 Amsterdamse werkgevers en 100 werkzoekenden te profiteren van elkaars meedenkkracht tijdens het interactieprogramma Ervaring aan het Werk. Met ouderenambassadeur John de Wolf, arbeidsBELmiddelaar Claudia Bouwens en sketchnote-artiest Kate Wilkinson.

Om daarna je mening voor de verkiezingen te vormen tijdens Het Grote Vijftigplus Debat 2018 met 8 politieke partijen onder leiding van Cees Grimbergen, met panelleden Lenne Merbis (Provincie Noord-Holland) en Bastiaan Meinders (De Nationale Denktank).

Donderdagmiddag 14:00-17:00, Thomaskerk, Prinses Irenestraat 36, 1077 WX Amsterdam (nabij station Zuid WTC)

Over Netwerkcafé Amsterdam

Netwerkcafé Amsterdam startte in 2015. We organiseren met een groep bevlogen vrijwilligers twee keer per maand een bijeenkomst met workshops voor ontwikkeling van zelfinzicht, praktische en ondernemende vaardigheden, en met geleide netwerkontmoetingen. Speciaal bedoeld voor vijftigplussers die weer aan de slag willen in betaald werk, in een baan, als zelfstandige of door samen een onderneming te starten.

Vaste plaats van samenkomst zijn Post Oost (Amsterdam Oost, eerste woensdagmiddag van de maand) en De Nieuwe Poort (Amsterdam Zuidas, derde maandagmiddag van de maand).

Met en voor onze doelgroep organiseren we daarnaast speciale acties, debat en andere evenementen, zoals de actie Voet tussen de deur, gericht op activering van werkgevers en Het Grote Vijftigplus Debat 2017 en Het Grote Vijftigplus Debat 2018.

Contact

Netwerkcafé Amsterdam: netwerkcafe.amsterdam@gmail.com, netwerkcafeamsterdam.nl

LinkedIN: linkedin.com/in/werkenvoorelkaar/

Facebook: facebook.com/werkenvoorelkaar

Twitter: twitter.com/werkenvrelkaar

Realisatie van onze activiteiten is mogelijk dankzij de enthousiaste en onbezoldigde inzet van een groeiende groep vrijwilligers en ondersteuners.

Netwerkcafé Amsterdam is een activiteit van Stichting Werken voor Elkaar, KVK 67431984, werkenvoorelkaar.nl, werkenvoorelkaar@gmail.com, 020-6755355.

Privacyverklaring

Als je je inschrijft voor de nieuwsbrief ontvang je automatisch de vooraankondigingen en uitnodigingen voor onze activiteiten in jouw regio. Dat geeft je de kans om steeds tijdig te reserveren, voordat alle plaatsen zijn vergeven.

Zin om mee te helpen met de organisatie van Netwerkcafé Amsterdam? Stuur ons een bericht