Почему после запоя нужно пить много воды (Гидратация после алкоголя)

Алкоголь — известный диуретик, что означает, что он усиливает выработку мочи и вызывает обезвоживание. При чрезмерном употреблении алкоголя это обезвоживание может привести к обезвоживанию, которое проявляется такими симптомами, как жажда, головная боль, усталость и головокружение.

Во время похмелья употребление большого количества воды имеет решающее значение для восполнения потерянной жидкости и облегчения симптомов обезвоживания. Вот несколько причин, по которым это важно:

Восстановление уровня жидкости

    Алкоголь подавляет секрецию антидиуретического гормона (АДГ), который помогает организму удерживать воду...