Почему нельзя пить после еды сразу жидкость?

 Пищеварение и жидкость

После приема пищи пищеварительная система организма начинает вырабатывать пищеварительные ферменты, которые растворяют и переваривают еду. Питье жидкости сразу после еды разбавляет эти ферменты и снижает их эффективность. Это может привести к неполному пищеварению, вздутию живота и метеоризму.

 Затруднение переваривания

Жидкость, употребляемая во время или сразу после еды, заполняет желудок, разбавляя желудочный сок. Это затрудняет процесс пищеварения и удлиняет время, необходимое для опорожнения желудка. Желудочный сок содержит соляную кислоту, которая помогает расщеплять пищу и уничтожать вредные микроорганизмы. Разбавление желудочного сока ухудшает его функции.

 Изжога и отрыжка

Употребление жидкости сразу после еды может вызвать отрыжку и изжогу...