Embedded Files
w-f klasa VII
Ćwiczenia wzmacniające z piłką lekarską. Wzmocnij górną cześć ciała (brzuch, grzbiet, ręce)
Ćwiczenia wzmacniające z piłką lekarską. Wzmocnij górną cześć ciała (brzuch, grzbiet, ręce)
Ćwiczenia dla klas VII na 17.11.2020 r.
Ćwiczenia dla klas VII na 17.11.2020 r.
Jeśli nie masz piłki lekarskiej, może być inna.
Ćwiczenia z piłką lekarską pomagają budować wytrzymałość i refleks, wzmacniają mięśnie i stawy. Jak bezpiecznie ćwiczyć z tym przyrządem? Dobierz rozmiar i ciężar piłki najlepszy dla siebie i ćwicz w domu oraz na wakacjach!
Page updated
Google Sites
Report abuse