Як ти?: Ментальне здоров'я

В нашому  закладі дошкільної освіти ми віддаємо особливу увагу ментальному здоров'ю дітей, оскільки воно є фундаментальною складовою їхнього загального благополуччя та успішного розвитку. Нижче наведені теми занять та заходів, які ми використовуємо для підтримки ментального здоров'я наших дітей:

1. "Емоційна гімнастика":

   - Заняття з вправами на розвиток емоційного інтелекту.

   - Гра "Мій емоційний вираз": вчимося розпізнавати та назвати свої емоції.

 2. "Дружимо зі страхами":

   - Бесіда про різні види страхів та способи їх подолання.

   - Малюнки "Мої страхи": діти малюють свої страхи та обговорюють, як їх подолати.

3. "Медитація та релаксація":

   - Вправи дихання та релаксації для зняття стресу та підвищення концентрації.

   - "Моє місце внутрішньої тиші": медитативні хвилини для спокою та внутрішнього збалансування.

5.. "Йога для дітей":

   - Проведення  занять з йоги для дітей.

   - Вправи та пози для поліпшення координації, гнучкості та самопізнання.

6. "Консультації  та пам'ятки для батьків":

   - Організація тематичних консультацій для батьків, щодо ментального здоров'я дітей.

   - Проведення індивідуальних консультацій для батьків з питань розвитку та психологічного благополуччя їхніх дітей.

 7. "Майстер-класи":

   - Організація майстер-класів для дітей та батьків з тематики саморозвитку та психологічного здоров'я.

   - Розробка і проведення майстер-класів з різних видів мистецтва (малювання, ліплення, музика тощо), спрямованих на вираження емоцій та самовираження.

Ми віримо, що через систематичну роботу з цими темами ми допомагаємо нашим дітям розвивати міцні та здорові фундаменти для подальшого щасливого життя.