Почему трудно сделать глубокий вдох и зевнуть

Ощущение затрудненного глубокого вдоха и зевания может быть вызвано несколькими причинами.

 Физиологические факторы

 Напряжение в дыхательных мышцах: стресс, тревога и определенные заболевания могут вызывать напряжение в дыхательных мышцах, затрудняя глубокий вдох.

 Сужение дыхательных путей: аллергия, астма или простуда могут вызвать сужение дыхательных путей, из-за чего для вдоха требуется больше усилий.

 Сдавление нервов: повреждение или компрессия нервов, снабжающих дыхательные мышцы, может ослабить их функцию, затрудняя глубокое дыхание...