В какое время лучше загорать на море

 Безопасные часы для загара

Самым благоприятным временем для загара считаются утренние часы с 9 до 11 утра. В это время солнечные лучи менее интенсивны и содержат меньше ультрафиолета. Кроме того, утренний загар ложится более равномерно и долго держится.

Вечерние часы после 16:00 также считаются относительно безопасными. Солнце уже не такое активное, и вы можете наслаждаться загаром без риска ожогов. Однако следует учесть, что загар в это время будет не таким интенсивным, как в утренние часы.

 Время, когда загорать нельзя

Строго запрещается загорать в период с 11:00 до 16:00...