El viernes 21 de junio participamos en la Feria de EquiSalud de la Universidad Nacional Cayetano Heredia con el propósito de informar sobre nuestra organización y actividades a través de dinámicas y premios. 

Población beneficiada: Estudiantes de la Universidad Nacional Cayetano Heredia.

Colaboradores: Sebastián Yancce, Brayan Espinoza y Cristina.

El sábado 1 de junio se realizó la gymkana presencial ubicada en un área verde de la UNMSM, en donde se llevó a cabo actividades recreativas y se pusieron a prueba las habilidades y destrezas de los samitxs.

Participantes: SaludableMente voluntariado.

El martes 28 y miércoles 29 de mayo, organizamos dos tómbolas ubicadas en dos lugares de la UNMSM: frente al comedor universitario y frente a la Facultad de Psicología, ofreciendo una variedad de premios a los participantes. Desde SaludableMente, agradecemos a todos los que colaboraron en esta actividad. Gracias a su apoyo, podemos seguir promoviendo la salud mental en la comunidad.

Población beneficiada: SaludableMente voluntariado.

Colaboradores: Gonzalo Ontón, Matías Tello, Bryan Espinoza, Kiara Diestra, Ana Hurtado, Alexis Escudero y Mary Salas.

El 29 de abril, el Voluntariado Ambiental UNMSM (VAS) realizó una activación al aire libre en los alrededores del comedor universitario sanmarquino. De la mano con VAS, SaludableMente brindó información a los estudiantes universitarios sobre el medio ambiente y la salud mental.

Población beneficiada: Estudiantes de la UNMSM.

Colaboradores: Andrea Cruz, Alex Cornejo y María Cañamero.

El 27 de abril se llevó a cabo la Gymkana Virtual en Saludablemente, en donde jugamos diversos juegos como UNO, ludo, Quizizz y Stopots, en las que salieron interesantes resultados, guardaron y crearon momentos divertidos e inolvidables.

Población beneficiada: SaludableMente voluntariado. 

El 12 de abril participamos de la feria Psicológica por el día de la Salud Mental, organizada por Dirección Valiosa en la Facultad de Psicología de la UNMSM, en donde se abordaron distintos temas y problemáticas: Desafíos de los estudiantes de psicología, síndrome del impostor, estrés académico, burnout, entre otros temas. 

Población beneficiada: Estudiantes de la Facultad de Psicología de la UNMSM.

Colaboradores: Alex Cornejo, Ana Hurtado, Christian Bernabel, Bryan Espinoza, Adriana Daga, Kiara Diestra y Luciana García.

El 31 de marzo, la municipalidad de Lima hizo un llamado a los voluntariados para el cuidado y limpieza de la playa de Ancón en donde Saludablemente participó.

Población beneficiada: Ciudadanos del distrito de Ancón.

Colaboradores: Distintas organizaciones juveniles de Lima.

El 17 de febrero se realizó la 4ta edición del SaludableMente Open Day en Campo de Marte. En esta edición presencial, los participantes tuvieron la oportunidad de conocer las funciones y el proceso de realización de tareas que emplea cada secretaría. Los asistentes participaron en dinámicas grupales las cuales estuvieron guiadas por un representante de cada secretaria.  

Población beneficiada: Público en general.

Facilitadores: Alexis Escudero, Dana Mamani, Katherine Angeles, Karol Zevallos, Mary Salas, Kelly Alvarado, Adriana Daga, Shantall Celis y Alex Saucedo.

El 10 de febrero SaludableMente organizó la integracionette, una reunión con temática coquette, donde los miembros pudieron disfrutar de un compartir, diversas dinámicas y expresaron su creatividad a través de la decoración de pastelillos. Finalmente, cada samitx recibió un pequeño presente en representación del aprecio y consideración hacia cada uno de nuestros voluntarios.

Participantes: Secretaría de Marketing, Secretaría de Recursos Humanos, Secretaría de Proyectos, Secretaría de Relaciones Públicas y Comunidad SaludableMente.  

Celebramos nuestro quinto aniversario en una jornada de cuatro días, del 22 al 25 de enero, en los cuales se abordaron temáticas relacionadas a nuestras cuatro líneas de acción con la participación de organizaciones invitadas. Porque la salud mental se cuida, se educa y se fortalece. 

Salud Comunitaria: CEVCRI, Samusocial Perú, DEVIDA y Entre conductas.

Salud y Educación: DEPSI, Psicontext, ECAM y ADN creativo.

Salud Pública: Sanemos Hablando, ANEEP UNMSM y Dirección Valiosa.

Salud Sexual y Reproductiva: PsicoPRIDE, CEPESEX y el ponente Monit Torres.

Se realizó la tercera edición de la actividad Samitavidad en la I.E "Angeles de San Pedro" ubicado en el distrito de Ventanilla.

Se organizaron 3 módulos principales de información útil para los escolares en relación a: Hábitos saludables, Habilidades sociales y Prevención de la violencia; así como dos módulos extra donde los escolares podían divertirse y disfrutar de actividades recreativas. 

Población beneficiada: 57 niñas y niños del colegio Ángeles de San Pedro.

Colaboradores: Psicotalentum y Muebles Albert.

El pasado 25 de octubre, se llevó a cabo un feria psicológica organizada en conmemoración al aniversario número 66 del COPSI.  Durante esta jornada, se dio a conocer la labor que realizamos mediante la exposición de nuestra misión, líneas de acción, experiencias en talleres realizados, entre otros.

Facilitadores: Alexis Escudero, Mary Salas, Jarumi Chafloque, Shantall Celis, Dayana García y Karol Zevallos.

.El 10 de octubre, con motivo del Día Mundial de la Salud Mental,  se llevó a cabo nuestro primer evento presencial post-pandemia en la Facultad de Psicología. Esta charla interactiva tuvo como enfoque proporcionar estrategias y herramientas para abordar situaciones de estrés y ansiedad, junto con la comprensión profunda de su naturaleza y sintomatología.

Población beneficiada: Comunidad Universitaria.
Facilitadores: Patrick Pacheco, Brenda Chacón, André Salas, Alexis. Escudero, Dayana García, Dana Mamani, Katherine Angeles, Karol Zevallos y Mary Salas.      

Se llevó a cabo una integración en la que los miembros de las diversas secretarías y comunidad; participaron de diversos juegos, divertidas dinámicas y un compartir. 

Participantes: Secretaría de Marketing, Secretaría de Recursos Humanos, Secretaría de Proyectos, Secretaría de Relaciones Públicas y Comunidad SaludableMente.  

Durante un período de 5 meses aproximadamente, se realizaron talleres  sobre la Prevención del Bullying en dos colegios del distrito de Pueblo Libre; los cuales tuvieron la finalidad de que los estudiantes reconozcan la importancia de poder prevenir situaciones de riesgo mediante la psicoeducación.

Sesiones: 9 en total 

Instituciones:

• I.E. "Bernardo O' Higgins" 

• I. E. "Carmelo"

SaludableMente estuvo presente en la Décima Feria de Voluntariados, organizada por el CERSEU y llevada a cabo en la Facultad de Psicología de la UNMSM. El voluntariado tuvo la oportunidad de interactuar con la comunidad universitaria que, como nosotros, comparten un compromiso con la salud mental y la promoción de la misma en nuestro país.

Facilitadores: Adriana Daga, Shantall Celis y Celeste Pareja.

Público alcanzado: +30 inscritos.

SaludableMente formó parte del primer encuentro de organizaciones juveniles sanmarquinas donde pudo intercambiar experiencias, saberes y procesos participativos con otros voluntariados pertenecientes a la Universidad Nacional Mayor de San Marcos.

Representantes: Adriana Daga, Alexis Escudero, Dayana García, Shantall Celis y Gustavo Reategui.

Mediante el Taller "Toma de Decisiones y Plan de Vida" se ofrecieron diversas asesorías en temas de toma de decisiones, organización y planificación para el desarrollo personal y social de los participantes.

Facilitadores: Fátima Valladares y Diana Torres.

Colaboradores: Municipalidad Metropolitana de Lima.

Durante el mes de junio, los miembros de las secretarías del voluntariado recibieron capacitación por parte de especialistas, con la finalidad de generar mejora constante y elevar la calidad en el desarrollo de nuestras líneas de acción. 

Secretaría de Relaciones Públicas: Jeremy Zevallos y Diego Sánchez.

Secretaría de Recursos Humanos: Cinthya Saccsa y Eduardo Peña-Vásquez.

Secretaría de Proyectos: Angie Cabrera, Kimberly Vega y Thalía Cruzado.

Agradecemos la invitación por parte de la Secretaría Nacional de la Juventud del Perú (SENAJU) que nos brindó la oportunidad de  asistir a la conferencia de prensa del Premio Nacional de la Juventud "Yenuri Chiguala Cruz" Edición 2023.

Representantes: Adriana Daga, Dhayana Vela y Alexis Escudero.

El 15 de abril se llevó a cabo el 3.º Open Day SaludableMente, en modalidad virtual. Durante esta actividad los participantes tuvieron la oportunidad de experimentar por un día lo que significa formar parte de nuestro voluntariado, así como visualizar la dinámica y funciones de cada secretaría. Asimismo, se presentó un resumen de los logros obtenidos a la fecha y se contó con el testimonio de algunos miembros respecto a su labor como parte de SaludableMente.

El sábado 25 de marzo, se realizó una actividad centrada en los Trastornos de Conducta Alimentaria, sus posibles causas y consecuencias; comentado desde 3 perspectivas distintas: Psicológica, Nutricional y Experiencias personales.

Ponentes: Wendy Ollero, Fiorella Luyo, Lleymi Oyarce y Janyna Sánchez.

Modalidad: Virtual a través de Google Meet.

Beneficiarios: 42 asistentes.

Como parte de las celebraciones, por nuestro 4.º Aniversario, organizamos un evento extendido lleno de diferentes actividades relacionadas con nuestras líneas de acción: Salud Pública, Salud y Educación, Salud comunitaria y Salud Sexual y Reproductiva y algunas presentaciones artísticas.

Salud Pública: Lesly Vargas y Gianella Aquino.

Salud y Educación: Esther Velarde y Emmanuel Villafuerte.

Salud Comunitaria: Benjamín Soria.

Salud sexual y Reproductiva: Reyna Garbich.

Se realizó la segunda edición de la actividad Samitavidad; en esta oportunidad contamos con el apoyo de 20 voluntarios entre miembros actuales, antiguos miembros y personas externas que se sumaron a través de una convocatoria rápida. Esta actividad fue realizada en la I.E. "Ángeles de San Pedro" ubicado en el distrito de Ventanilla.

Se organizaron 4 módulos principales de información útil para los escolares en relación con: Autoestima, Prevención del abuso sexual, habilidades blandas y convivencia escolar; también se organizaron dos módulos extra donde los escolares podían divertirse y disfrutar de actividades recreativas. 

Población beneficiada: 35 niñas y niños del colegio Ángeles de San Pedro.

Colaboradores: Papelera Nacional S.A. "PANASA".

Durante los primeros días de diciembre y en conmemoración al día de La Lucha contra el VIH; se ejecutó el taller "¿Y si yo fuera positivo?: Desmitificando el VIH" cuyo objetivo principal era la concientización de la salud sexual y reproductiva en 3 aulas del nivel secundario en la I.E. Manuel Gonzáles Prada, ubicado en el distrito de San Borja.

Facilitadores: Alexis Escudero, Jhoana Delgado, Fátima Valladares, Jackeline Sernaque, Ana Lucía Mejía, Celeste Pareja y Sebastián Yancce.

Este IV Foro Interescolar se realizó como parte de la campaña "Líderes, no espectadores", donde se ofreció charlas sobre el tema del Bullying.

Representantes: Maffer Espinal y Alexis Escudero.

Colaboradores: Asociación de Hogares Nuevo Futuro Perú

Durante los meses de agosto, septiembre y octubre; se llevó a cabo la Feria "Empodérate Joven" que se realizó en diferentes distritos como: Ancón, Santa Rosa y Cercado de Lima. En esta feria se brindaron asesoría en temas de salud, educación y empleabilidad.

Facilitadores: Gustavo Reátegui, Maffer Espinal, Kelly Alvarado, Gianella Alvarado, Milagros Marcaquispe, Jenifer Villafuerte, Gianella Borda, Ivon Rojas, Ana Lucía Mejía, Dhayana Vela, Adriana Daga y Jhoana Delgado.

Colaboradores: Municipalidad  Metropolitana de Lima.

El día viernes 14 de octubre se realizóóo una charla informativa sobre "La importancia de la autoestima" en escolares del colegio República de Guatemala de Barrios Altos.

Facilitadores: Celeste Pareja y Joseph Quispe.

Colaboradores: Municipalidad de Lima.

Objetivo: Realizar un taller de crianza positiva orientado a la validación de emociones con motivo de fiestas navideñas en el AA. HH. Manos de Dios - S. J. L.

Metodología: Actividad presencial

Facilitadores: Equipo SaludableMente y Psindes.

Apoyo de: Grupo de Estudio Psindes.

Beneficiarios: 39 niños y niñas de San Juan de Lurigancho.

Fecha: 19 de diciembre